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适合带的饭菜不用加热
不用加热
,上班
适合带
哪些菜当午餐?
答:
1、薯类、菌类、海藻类菜肴比较耐存放,不易变色或生成亚硝酸盐,营养又好,是非常适合自带盒饭的
。2、蔬菜类菜肴最好是早上新做的,而不是前一晚提前做好的,以尽量缩短存放时间。3、肉类、蛋类、豆制品菜肴都比较耐存放。4、饭(主食)和菜肴分开盛放,不要混在一起,饭菜混合更有利于细菌繁殖生长。
自带午餐,带什么菜好?
答:
原先,在企业里上班的时候,我中午好带菜
带饭
去,一铝制饭盒装着。去了,放在车间里的锅炉房里,热着,中午拿回来就吃。 那时候带菜,就是平常菜。夏天最好别带茄子,豆角之类的,防止中午酸了。别带油腻
的食物
,中午吃了,下午干活会觉得不舒服。咸鸭蛋,咸鸡蛋,我是愿
带的
,中午吃饭也方便。韭菜水饺
不要带
,中午吃了...
适合
中午
带的不需要加热
的午餐
答:
不需要加热的午餐,
你可以做一点鸡胸肉,豆腐干,米饭菜团子
,这些食物可以不用加热
上班族
带饭
有很多不能过夜,有哪些可以过夜的菜谱推荐?
答:
首选是茄类、薯类、茎类,如西红柿、番茄、莲藕、土豆、红萝卜、山药等
,因为这些蔬菜容易保存,不易变质,经微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香。其次比较适合的肉类有红烧鸡翅、炖排骨、炖牛肉等,由于在办公室加热的方法主要是微波炉加热,所以饭菜在做法上最好以蒸、炖、红烧为主,以便在加热后仍...
没法
加热
怎么
带饭
答:
带饭没法加热的话,
可以带一些面包之类的
。还可以用保温桶,焖烧杯,蒸煮饭盒等工具来带饭。想要饭菜不容易滋生微生物,餐盒必须清洗干净后用开水烫过消毒之后,再把刚出锅的饭菜装进去,马上盖上盖子封严实,这时不要立马放入冰箱,应该放室温下降温至饭盒不烫手,再放入冰箱冷藏保存。第二天取出来的...
什么菜式
适合
保温饭盒带着上班的
视频时间 02:04
上班族如何正确
带饭
可以怎么带
答:
2、米饭做主食,都说上班族吃馒头好,但是对于
带饭
族来说,还是米饭更胜一筹。因为馒头和饼类比较容易发干,不
适合
再
加热
。米饭放置一段时间会虽有反生现象,不利消化,但是微波炉加热一下还是可以解决的,怕干的可以加一点儿水或醋来软化纤维,没有醋味也更利于吸收。最主要的从微波炉加热的角度来...
不用
开火
加热
就能做的凉菜有很多,具体你有哪些了解呢?
答:
说到
不用
开火起锅就能做的凉菜,大家第一个想到的是不是黄瓜?凉拌黄瓜。作为夏天饭桌上的常客,是一种清热解暑的凉拌菜,不仅开胃,还可以促进人们的食欲,在
饭菜
吃一点凉拌黄瓜,既开了胃,还促进了食欲。除了凉拌黄瓜以外,还有凉拌西红柿,其实这个也可以叫作糖拌西红柿。大家都知道,西红柿的味道是酸...
上班自带午饭,带什么菜比较好?
答:
1. 鸡肉:鸡肉是一种很容易准备和烹饪的食品,可以在微波炉里轻松
加热
,也可以煎、烤或煮。2. 沙拉:如果想要一份健康午餐,沙拉是一个不错的选择,可以包括各种蔬菜、水果和蛋白质,例如鸡胸肉、火鸡肉或火腿。3. 三明治:三明治是一种组合食品,可以包括各种肉类、蔬菜和鱼类。可以在工作日开始前...
上班自带午饭,带什么菜比较好?
答:
做红烧肉其实也
不用
那么麻烦,可以加入点其他的辅料,比如胡萝卜之类的,一起红烧,味道还是不错的,也不容易氧化变色,鲜美味道也易保证。素炒藕丁,其实很多的年轻人都喜欢吃,更方便携带。加入少许青红椒可以增添食欲。这样三道菜,微波炉也好
加热
,也可以再次蒸热,配上一碗白米饭,肯定能吃饱。第二...
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