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长拳基本手法
武术
长拳
主要手型有
答:
长拳运动中的手型包括拳、掌、勾
。拳: 除大拇指以外 四个手指先握紧, 然後大拇指扣在食指和中指的第二指节上面. 拳心要握紧,不能有缝隙.掌:除大拇指以外 四个手指并拢, 然後大拇指第二指节向食指并拢, 第一指节向下弯曲并拢.
勾: 五个手指的之间靠在一起并拢即可
....
长拳
中的传统
技法
有()、()、()之说。
答:
【答案】:四击 八法 十二型
解析:长拳的传统技法中有
“四击”、“八法”、“十二型”之说
。武术长拳中的“四击”是指踢、打、摔、拿。“八法”是指手、眼、身法、步、精神、气、力、功。“十二型”是指动、静、起、落、站、立、转、折、快、缓、轻、重。
长拳
的
基本技法
答:
长拳的手法主要有冲、劈、崩、贯、砸等拳法
,推、挑、撩、劈、砍等掌法,顶、盘、格等肘法,腿法主要有弹、蹬、踹、点、铲、踢、里合、外摆、拍、扫等,还有各种摔法、拿法、跳跃、平衡等。
长拳
的
基本
手型
答:
拳2.掌五指伸直为掌
。因拇指的定位不同,也有几种掌型。这里以柳叶掌为例,其方法是:将五指伸直并拢,然后拇指弯曲,紧扣虎口处。它要求拇指弯白、其余四指伸直靠紧。长拳掌指要向后伸张;地方拳掌,掌心略内收,掌背稍成龟背形。掌3.钩(鹤嘴手)五指撮拢屈腕为钩。即将五指指尖操拢一起,...
武术的
基本
招式
答:
武术长拳的基本招式
冲拳
、仆步抡拍、五种基本步法。冲拳:开步站立,拳心向上,两拳抱于腰间。右拳从腰间向前猛力冲出,转腰,顺肩,右拳向前内旋冲出,力达拳面。仆步抡拍;长拳的经典动作,长拳套路中经常出现,也是练习肩关节灵活性的重要动作。步型:弓步、马步、虚步、歇步、仆步。
长拳
的
手法
和步法主要有哪些
答:
长拳是中国传统武术中的一种拳法,其手法和步法多种多样,不同流派和教派可能有略微的差异。以下是一些常见的
长拳手法
和步法:手法:1. 直拳:以直线方式发出的拳击动作。2. 钩拳:弯曲手腕,形成一个钩状的拳头。3. 摆拳:手臂前摆,以拳头由下至上的方式击打。4. 掌拳:用掌心发出的拳击动作。...
武术
长拳
的
基本
动作
答:
长拳
在技术上有八点要求:①姿势。头正,颈直,沉肩,挺胸,直腰,敛 长拳臀,上肢舒展、挺拔,下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时,起止点、路线、力点都要清晰。③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。④眼法。要做到手眼相随...
金派武学之“三十二式武当
长拳
”
答:
各门各派的长拳根本应该是都出自太祖长拳,太祖
长拳基本
算是所有拳派的母拳,原本应该有三十六式,后来为了技击变动为三十二式。“三十二式武当长拳”的顺序和长拳应该区别不大,差别在于一些诀窍,招式大差不差。(下面的一些顺序不对以及一些名字做了修改)1、懒扎衣;2、单鞭;3、雁翅;4、高四平;5...
武术套路
长拳
的
技法
特点
答:
下面就
长拳
的
技法
特点进行详细介绍。1. 直拳: 直拳是长拳中最
基本
的拳法之一,它的特点是直线、直击、直接,是攻击对方头部、面部的主要手段。直拳的发力要点是肩部、臂部和腰部协同发力,形成一股强大的冲击力。2. 勾拳:勾拳是长拳中最具代表性的拳法之一,它的特点是曲线、曲折、曲射,是攻击对方...
长拳
练习的
基本
要求包含哪些基本内容
答:
长拳
的
基本技法
与要求长拳是我国重点推广普及的拳种之一,它包括在群众中广泛流传的查、华、洪、炮、少林等拳种。长拳的运动特点是:动作舒展大方、快速有力、节奏明显,起伏转折较多,强调主动出击,长击速打、以快制慢、以刚为主。对长拳的技法与要求有传统的“二十四要”之说,也就是常指的“四击...
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