00问答网
所有问题
当前搜索:
长胖的食物看脂肪还是看能量
食品
是否
长胖是看脂肪
含量还是热量含量?
答:
是脂肪
。严格说起来两者都会使人发[
胖
。只是热量是我们每天必须摄入以提供身体所需
能量
的, 没有热量我们就很难活下去。随着机体的运动和正常新陈代谢,热量会及时消耗掉。特别是冬天快到了,可以选择一些高热量
的食物
。而脂肪堆积起来就是身上的肥肉,过多的摄入会破坏体形。(当然这样的人就好象穿了...
食品
成分表那里
的能量
多更容易
胖还是脂肪
多更容易胖
答:
1. 食品成分表中,能量密度最高的成分是脂肪,这意味着每克脂肪提供的能量比其他营养素更多
。2. 食品成分表主要展示蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、水分等几种营养成分。3. 这些成分的能量转化效率不同,其中脂肪的能量转化值最高,每克脂肪可提供约37千焦耳的能量。4. 蛋白质、碳水化合物和不...
热量和
脂肪
含量应该看哪个
答:
看脂肪
。 一热量是指各种食物的能量,是它能为人体提供中国能量的体现,脂肪是一种营养物质,它的能量是用热量表示。 二一般脂肪是产热较高的,肥胖是其它物质转化为脂肪储存在体内,热量多不一定会发胖,因为其它物质转化为脂肪要消耗很多热量,不一定会引起发胖,而且人体的新陈代谢需要热量,一般食物要有点热...
让人
长胖的
是
脂肪还是
热量
答:
让人
长胖的是
吃
的食物
过多,而消耗的
能量
过少,体现在体内
脂肪
积累过多。这里的食物主要是含糖和脂肪的主食,脂肪主要堆积在皮下、大网膜和肠系膜等处。由于糖类可以大量的转化为脂肪,而脂肪不能大量的转化为糖类,所以胖起来容易,瘦下来难。
看食物
热量表的时候到底是关注热量高低
还是脂肪
含量的高低?
答:
如果是减肥的话,关注了总热量的,还需要关注碳水化合物和
脂肪
含量,如果这个食物的主要热量是由碳水化合物跟脂肪构成,吃了肯定是会阻碍减肥,吃多了就肯定会导致肥胖。减肥人群选择蛋白质、纤维构成
的食物
为主,这类本身热量一般都不会太高,即使热量相对高,吃多了也不会导致肥胖,在减肥过程中是良性...
使人
长胖的
到底
是食物
的热量
还是脂肪
含量
答:
能量,摄入
食物
产生
的能量
低于消耗,就会在人体内以
脂肪
的形式堆积。
营养表上到底看是否会
发胖是看能量
还是
看脂肪
答:
看能量
不过
脂肪是
产能最高的营养素
热量高和
脂肪
高
的食物
哪一种更容易
长胖
答:
脂肪
高,热量就一定高,因为脂肪就是高热量的东西。但是脂肪没有蛋白质和糖类好吸收。所以主食吃太多是最容易
发胖的
。
食品
成分表那里
的能量
多更容易
胖还是脂肪
多更容易胖
答:
因此最容易引起肥胖。
食品
成分表主要看蛋白质,
脂肪
,碳水化合物,膳食纤维,水分等几类物质
的能量
转化值得,以每单位数值最大者功能最大,蛋白质,脂肪,碳水化合物,不溶性膳食纤维的转化值分别为,单位为kj/g,17,37,17,6。其中以脂肪最大,因此单位热量最大,也是食用最容易
长胖
。
食物长
不
长胖
主要
是看
热量
还是脂肪
呢?
答:
低
脂肪
就低热量,高脂肪就高热量。两样都要看哦。1克脂肪=9卡路里哦。。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
食物热量是看能量还是脂肪
食物长胖是看热量还是脂肪
能量高还是脂肪高容易胖
食物只看热量吗
吃东西看热量还是重量
看食品胖不胖看热量还是脂肪
配料表能量和脂肪哪个能发胖
饮食要看摄入多少热量吗
减肥的人主要看配料表哪一项