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降调期间的饮食食谱
自己促排卵的方法
答:
一、饮食:食疗也是促进排卵的一种好方法,通过饮食来调理一下自己的身体,
平时需要注意少吃一些碳水化合物与脂肪的摄入
,这样可以减轻体重,从而可以促进性腺激素的分泌。
一些新鲜的水果与蔬菜
也可以吃一些,刺激性较大的食物一定要少吃一些,特别是油炸与烧烤类食物。 二、药物:有许多药物也可以起到促进排卵的作用,如果身...
国画大师齐白石的养生之道 | 每周
食谱
答:
白石老人到晚年又总结了“八不”养生术。
一不贪色;二不贪肉;三不贪精;四不贪咸;五不贪甜;六不贪饱;七不贪热;八不贪凉
。医病因学认为,若饮食偏嗜或饮食过寒过热,就可能导致阴阳失调或发生疾病。白石老人晚年能养成良好的饮食习惯,是他延年益寿的关键之一。今日养生菜肴:推荐一道健脾养胃佳肴 ...
身体不好别人说喝龟汤,喝几次才见效
答:
【功效】健脾和胃益肾调经
【食谱分析】山药入肺、脾、肾三经,补肺健脾益肾,性平而不寒不燥
。栗子味甘性温,入脾、胃、肾经,能养尉健脾补肾止血。猪肚味甘性温,入脾、胃经,为血肉有情之品,健脾胃,补虚损,是虚劳羸弱者营养的佳品。 此煲鲜香可口,可供中、晚餐食用,脾胃虚弱者食之甚佳。 饮食禁忌:阴虚者,...
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