面对自己不喜欢的工作,要如何适应?答:1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.2,凡事循序渐进. 将大事分割成小块,一次只做一件.4,多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.5.注意找出你抑郁的主题(例如,寻求赞同,羞耻,不幸福的人际关系,不现实的理想,完美主义),找到后向它们提出挑战.6.使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,要同情自己,...
以怎样的心态面对不好的工作环境?答:一方面,可以先跟同行业的工作环境比较,看是否有太大差距,如果有太大差距,可以直接选择离开。因为这样的公司,连基本的工作环境都不能保证,继续待下去,并不值得;另一方面,如果工作环境达到工作要求,只是自己不满意,可以跟上司申请。其次,你要明白,工作环境的好坏只是相对的。你不可能要求公司提供顶级的办公环境。能...