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面条的营养成分表
面条
有什么
营养
答:
每100克面条含有蛋白质8.5克
,
碳水化合物
59.5克,脂肪1.6克,膳食纤维1.5克,磷142毫克,钾161毫克,镁61毫克。此外,面条还含有钠、铁、锌、硒、铜、锰、烟酸、维生素等营养成分。吃面条的好处 补充能量 面条的碳水化合物含量高,能为人体的生命活动提供能量。人体摄入的碳水化合物在体内经消化变...
面条的营养
价值 面条的营养是什么
答:
面中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分
,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。4、铜 面条富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
面条的营养
价值
答:
面条的营养成分
面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素、铜元素、锰元素等成分
。增强免疫力 面条中含有丰富的植物蛋白质,能够维持免疫机能,增强机体免疫力,有利于身体健...
面条
里面含蛋白质多吗
答:
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等
。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。
每100克面条含硫胺素0.35毫克
,磷142毫克,锌1.07毫克,蛋白质8.5克,核黄素0.1毫克,钾161毫克,硒0.4微克,脂肪1.6克,烟酸3.1毫克,钠3...
面条的
热量计算(单位:卡)
答:
35毫克 ,核黄素0.1毫克,烟酸3.1毫克
,维生素E0.47毫克,钙13毫克 ,磷142毫克,钾161毫克,钠3.4毫克,镁61毫克,铁2.6毫克,锌1.07毫克,硒0.4微克,铜0.2毫克,锰1.35毫克 这是普通面条的营养成分。而意大利面因成分原因,热量则稍高一点大约330千卡吧 参考资料:百度百科,其他 ...
面条营养成分
答:
面条作为一种常见的主食,其营养价值不容忽视。它富含多种对身体有益的营养成分,包括:蛋白质: 每100克面条提供8.5克蛋白质,对于肌肉生长和修复,以及维持身体组织的正常运作至关重要。
碳水化合物:
59.5克的碳水化合物使得面条成为能量的良好来源,能满足日常所需的糖分供给。矿物质: 钾161毫克有助...
面条的营养成分
有哪些?
答:
每100克面条中,含有:蛋白质6克、脂肪1克、
碳水化合物
35克,总热量大约为160千卡左右。面条中的蛋白质的含量是非常丰富的,因此丰富的蛋白质可以满足朋友们身体活动的需求,从而保证了朋友们身体的一个基本需求,但是朋友们在煮面条的时候一定要注意煮熟透,这样可以预防很多疾病的发生,从而对于朋友们的...
面条
有什么
营养
答:
详细解释如下:面条的主要营养成分是
碳水化合物
。面条由小麦粉制成,含有丰富的淀粉,是人体能量的主要来源。小麦中的淀粉在消化过程中转化为葡萄糖,为身体提供必要的能量。面条也含有蛋白质。蛋白质是构建人体组织的重要成分,对于生长发育、细胞修复和免疫功能维持至关重要。面条中的蛋白质属于完全蛋白质,...
面条的营养成分
答:
面条的营养成分主要有蛋白质、铜元素、脂肪、
碳水化合物
等。1、面条中有一定的蛋白质,维生素和矿物质含量较为丰富,容易被人体消化和吸收,具有增加营养等的功效。2、增加营养:口感筋道的面条通常含有较多蛋白质,蛋白质有助于增强抵抗力和免疫力。而且面条中富含大量维生素和微量元素,也有多种矿物质成分...
面食有什么
营养
?
答:
面的营养价值一般取决于它的原料,常见的有大小麦、玉米、豆类等。普通
面条的营养成分
与米饭相近,但面条中的淀粉结构不同,消化结果也有所不同。面条含有40%的“醇溶蛋白”,其中严重缺乏赖氨酸;米中“醇溶蛋白”含量低于20%,米蛋白的生物价值在常见粮食中较高。三、面食里面含有哪些营养成分 小麦粉...
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