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香菜营养成分含量表
香菜
有什么
营养
价值?
答:
香菜的营养价值成分 每百克含蛋白质2.0克
,碳水化合物6.9克,脂肪0.3克,钙170毫克,磷49毫克,铁5.6毫克,胡萝卜3.77毫克,维生素C41毫克以及硫胺素、核黄素、尼克酸等。此外还含有挥发油,右旋甘露糖醇,黄酮甙等,《本草纲目》列入菜部,可作菜食。因其嫩茎和鲜叶具有特殊香味,常用作菜肴...
【
香菜
的
营养
价值】香菜有什么营养价值
答:
香菜的营养成分:
每100克香菜中,含水分90.5克,蛋白质1.8克,脂肪0.4克,灰分1.1克,碳水化合物5克,粗纤维1.2克,钙101毫克
,钾272毫克,钠48.5毫克,镁33毫克,磷49毫克,铁2.9毫克,锰O.28毫克,锌0.45毫克,铜0.2l毫克,硒0.53微克,胡萝卜素1.16毫克,硫胺素0.04毫克,核黄...
香菜
的
营养
价值及功效与作用
答:
一、香菜的营养成分香菜的食用部位主要为叶片和叶柄,营养价值较高。据测定,
每100克食用部位含蛋白质2.0克,脂肪0.3克,碳水化合物6.9克
,粗纤维1.0克,钙170毫克,磷49毫克,铁5.6毫克,胡萝卜素3.77毫克,维生素c41毫克,尼克酸1.0毫克。二、香菜的药用价值香菜的果实具有药用价值。《食疗本...
每100克胡萝卜、韭菜、黄瓜、
香菜
、番茄、茄子、土豆的
营养成分
答:
香菜 热量(千卡) 31 硫胺素(毫克) .04 钙(毫克) 101 蛋白质(克) 1.8 核黄素(毫克) .14 镁(毫克) 33 脂肪(克)
.4 烟酸(毫克) 2.2 铁(毫克) 2.9 碳水化合物(克) 5 维生素C(毫克) 48 锰(毫克) .28 膳食纤维(克) 1.2 维生素E(毫克) .8 锌(...
香菜
有什么
营养
视频时间 00:48
香菜
的
营养
有多少
成分
?
答:
香菜营养
丰富,主要含有蛋白质、维生素c、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素b1,b2、维生素E、膳食纤维、烟酸等,同时还含有丰富的微量元素,如钙、磷、钠、镁、铁、碘、锌、硒、锰等。此外,香菜还含有挥发油和挥发性香味物质,如黄酮甙、芳樟醇、正癸醛、甘露糖醇等,香菜的特殊香味就是源于这些
成分
,...
吃
香菜
的好处
答:
1
香菜
的
营养成分
香菜性温味甘,含有维生素C,胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,钙,磷,铁以及苹果酸钾。香菜中的维生素C含量比其他蔬菜都要高,食用7到10克香菜就能补充人体所需的维生素C含量。2 吃香菜提高免疫力 香菜中的胡萝卜
素含量
丰富,能够起到保护眼睛,呼吸道,泌尿道,肠胃黏膜...
请问
香菜
中含有什么微量元素!
答:
香菜营养
丰富,主要
营养成分
有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等。经科学分析,香菜中胡萝卜素的
含量
为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的lO倍以上,钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。希望对你有帮助
香菜
的学名叫什么?
答:
香菜
的学名叫
芫荽
,芫荽能耐-1℃至2℃的低温,适宜生长温度为17℃至20℃,超过20℃生长缓慢,30℃则停止生长。芫荽对土壤要求不严,但土壤结构好、保肥保水性能强、有机质
含量
高的土壤有利于芫荽生长。香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴...
大多数人不爱吃的
香菜
,有什么
营养
?
答:
虽然大多数人可能不喜欢吃
香菜
,但它确实具有丰富的营养价值。适量摄入香菜可以为身体提供维生素C、微量元素和抗炎物质等多种
营养成分
。如果你对香菜的味道有所偏见,可以尝试与其他食材搭配使用,选择适合自己的品种,并尝试调制一些特色菜肴。相信通过这些方法,你也能享受到香菜带来的健康益处。
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