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骨折后胳膊抬不起来如何锻炼
锁骨
骨折
为什么
胳膊抬不起来
?
答:
锁骨骨折后,
成年人多采用手术钢板内固定
,现在3个月骨折应该是愈合了.胳膊抬步起来是因为术后打石膏胳膊长时间固定的结果.我建议你多锻炼“爬墙“.先把患手贴近墙面尽量抬高,在墙上划一记号,然后每天都坚持伸展手臂,超过以前的记录,每天坚持数次.或者把一只小滑轮吊起来,两手拉着滑轮下绳的两端,双手作...
骨折
两个月了患肢无力
抬起来
什么原因?
答:
是因为患肢缺少功能锻炼导致患肢肌肉萎缩,所以肌肉无力。
建议加强康复锻炼,必要时做一下针刺理疗
。
腰椎
骨折
术后功能
锻炼
方法
答:
1、在3-5天左右可进行仰卧位直腿抬高运动和下腿屈伸运动
,防止神经根粘连,开始30度左右,保持时间由15秒开始逐渐增加,10次/组,2-3组/天,还有脚踝关节背伸、背屈运动,每个动作保持10秒,重复20次/组,3-4组/天。2、
进行腰背肌锻炼
,如5点支撑法,术后5-7天在床上用头、脚、双胳膊肘5...
肱骨
骨折
半年了,
胳膊抬不起来
,
怎么锻炼
?
答:
你好,你出示的情况是左肱骨大包块
骨折
,如今
手臂抬不起来
。依据你出示的情况,建议去靠谱三甲医院骨科看诊,能够拍x光片查验,看一下是不是需要手术医治。假如单纯医治,能够做熟石膏外固定不动或是直发夹板外固定不动。平常多吃高蛋白食物高营养价值的食材,如荷包蛋,猪瘦肉,牛乳,筒骨,推动骨折...
胳膊骨折后
手腕子
抬不起来
,
怎么锻炼
才对
答:
这个没什么大事……你可以先
锻炼
肘部到能自由活动……然后同时让手不断捏东西……后肘部能自由活动时让手再捏东西时候慢慢轻微转圈~就这样让你动作慢慢加大就好
了
右锁骨
骨折
,术后40天了,右上臂还是无法使劲
答:
---不会。建议:马上、立刻进行功能
锻炼
,这种锻炼一般在术后1周就要开始:①活动肩关节,别怕疼,怕疼会误你一辈子。②关节锻炼:使不上劲就用另一只手或家人辅助锻炼,外展,前伸,后伸肩关节。③肌肉锻炼:自主收缩上臂肌肉,一天3000次以上(这个务必实现)。④手指爬墙
运动
。希望能帮到你。
肱骨
骨折后
手还能
抬起来
吗?
答:
回答:指导意见: 可以的,其恢复一般需要3个月左右的。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,注意逐渐恢复
锻炼
。
...
胳膊抬不起来
,
抬胳膊
时,胳膊和手抖,手指肿胀,
怎么
办?
答:
你好,你现在最需要的是康复
锻炼
。一般来说,损伤愈合
以后
,随着功能锻练的进行,患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况,这是正常现象,不要紧,是由于静脉回流不好造成的。你现在的情况应该是这样,肿肿消消,白天活动多
了
,就肿了,晚上休息一夜,第二天早上又消了,可又消不太好。这种情况会持续一段...
肱骨近端粉碎性
骨折
已经八个月了,现在
胳膊抬不起来
,还是很痛
答:
太久没活动过的话,会出现肌肉废用性萎缩和关节僵硬,你需要加强功能
锻炼
,不要因为疼痛而放弃。1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者可以予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、扶他林药膏外涂
胳膊骨折了抬不起来
需要
锻炼
,请指导一下
怎么
个锻炼?
答:
回答:问题分析:
骨折
是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍,比较高位的工作,比如建筑工地工作等,治疗包括复位、固定、功能
锻炼
。 意见建议: 骨折后期应该积极的进行康复训练,肌肉的按摩,适当的伸缩
运动
,不但可以减少肌肉的萎缩的可能,也可以防止关节的 粘连,使功能能够 快速的恢复。
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