我今年23 我是今年 正月十五骑摩托 撞的 我的肩胛骨骨折 右肩锁骨粉碎性骨折 住院的时候医生说不手术也可以 我做了手术 现在别的地方都恢复正常了 就我的胳膊抬不太高 哪个好心人能告诉我 我的胳膊还能好了吗 如果需要锻炼 那我应该怎么锻炼 谢谢你们了 我还年轻啊 请帮帮我吧 不想失去我的胳膊!!!!!!