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高血压怎么才能降下来
高血压怎么
办
答:
平时保持良好的生活方式,低盐低钠,不吃高油脂高热量的饮食,不进行过量的剧烈运动
。2、病理因素:当血压持续性升高时,就要考虑是否有心血管、脑血管疾病,
可以适当服用降压药治疗
,比如钙离子拮抗剂类药物,如苯磺酸氨氯地平片和苯磺酸左旋氨氯地平片等。当经过药物治疗后,血压仍不见降低,就要及时...
清晨
高血压
,需要
怎么
做
才能
控制好?
答:
饮食上其实也是需要注意的,
血压高的人在饮食上不要吃那些重油重盐或者过咸的食物
。因为高油高盐的食物其实对高血压患者来说是没有好处的,所以在饮食上要多喝水,要清淡,少吃一些甜食,这样才能够有效的控制这个血压,避免这个血压升高。血压升高其实跟内分泌失调有一定的关系,跟不良的生活习惯也有一...
如何降血压
最快
答:
吃清淡的饮食,少油、少盐饮食,同时吃富含纤维素比较多的饮食、绿色的蔬菜
,降血压最快。非糖尿病的病人
多吃新鲜的水果
,如苹果、橙子、橘子、草莓、香蕉等。降血压比较快,其中比如多进食芹菜、冬瓜、南瓜、韭菜等可以更好的降低血压。若想降压快,
饮食结构更重要
,需要有健康的饮食结构,少食油腻食物...
如何
降低
血压
?
答:
(1)首先要降低血压,但不能仅求表面上的降压,不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压
。(2)
参加小运动量的体育锻炼,如气功、太极拳
。通过气功锻炼,可积极扶持机体的自稳调节能力,从根本上治疗高血压。不要选择有握、拉、提、举等项目的运动。(3)精神舒畅,戒怒戒躁。(4)饮食清淡。有利于自疗...
血压高怎么降下来
答:
用小苏打洗脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温
能
放
下
脚时开始洗,,每次20-30分钟,连续一个星期血压可降低。香蕉皮煮水泡脚 用3个香蕉皮煮水泡脚20-30分钟,水凉再加热水,连续7天,血压可降。花生加醋治疗
高血压
花生半碗(大碗,带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天,每天早晚各吃10粒.等血压...
老人
高血压
日常
如何降
血压?
答:
1.加强体育运动 患有
高血压
的老年人应适当运动,通过锻炼来改变血流速度,可以增强老年人的免疫力和抵抗力,还可以降低血压,老年人在运动初期,可以做一些不那么费劲的运动,例如:向后走和太极拳,慢跑等运动。2.保持良好的心态 人到老年之后,通常应该避免情绪大起大伏,要时刻保持镇静并保持舒适,...
高血压怎么才能降下来
答:
高血压
主要通过调整饮食运动习惯和服用降压药物两方面将
血压降
到正常。日常护理主要是指保证良好的睡眠状态,一般建议能够保证8个小时的睡眠,使全身的肌肉神经放松,不要紧张焦虑,保持心态是平稳的状态。另外,饮食上要限制盐的摄入,低盐、低糖、低脂的饮食结构,盐的摄入一般建议每天的摄入量不要超过6克...
怎么样能降血压
视频时间 01:01
...四十岁
高血压
十多年,只有吃降压0号血压
才能降下来
,吃其它的药物不管...
答:
回答:问题分析: 你好,目前,原发性
高血压
的控制主要依靠药物,常用的有5大类:利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。建议在医生指导下服用降压药,定期测量血压,血糖,血脂,血流变和心电图。预防并发症出现。增加运动、注意休息和低盐饮食。多吃水果蔬菜,减少饱...
高血压
应该
怎样
控制?
答:
很多
高血压
患者总认为自己血压
降下来
了,就可以停药了,这是非常危险的!因为随便停药,会有血压突然升高的风险,这很可能增加主动脉、夹层及脑出血的几率。高血压患者一旦用药,需谨遵医嘱按时服药,千万不能随便停药。家属更应监督患者,按时按量用药。如有“消极”吃药者,家法伺候 03 协助患者定时测...
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