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黄金贝贝南瓜的做法
贝贝南瓜
怎么吃最好
答:
做成菜用来减肥:1、把南瓜贝贝洗干净,用刀把南瓜的顶部切掉。2、用勺子把南瓜瓤掏出来
。3、把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。4、蒸好的南瓜取出晾凉,倒掉南瓜里的汤汁。5、蛋液里倒入盐和温水,搅拌均匀后,用细滤网过一遍气泡。6、将过滤好的蛋液倒进蒸好的南瓜贝贝里。7、覆上保鲜膜,...
贝贝南瓜
怎么蒸好吃
答:
南瓜贝贝的蒸法如下:
1、将贝贝南瓜清洗干净。2、将其一切二半。3、把瓜瓤去掉再切成小块。4、锅中冷水上锅蒸15分
。5、时间到即可,甜甜糯糯特别好吃。
黄金红烧南瓜
西兰花五花肉
答:
金黄红烧南瓜材料:
贝贝南瓜
/老南瓜/金丝南瓜、五花肉适量、西兰花、熟鸡蛋1个
做法
:1、热锅凉油放入五花肉煎至金黄捞出。如果肥的多就不用额外放油了,先煎肥的出油后,再放瘦的就行;2、锅中放入葱姜蒜炝锅,放入切小块的南瓜翻炒,多炒一会,放入点宝宝耗油,一点点宝宝盐翻炒出香味;3、...
贝贝
整个
南瓜
要蒸多久用什么火
答:
整个南瓜是需要在水沸腾以后蒸20分钟左右就可以了,用中火就可以
。南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。1.南瓜中的果胶含量丰富,具有比较好的吸附性,能粘结体内毒素、细菌或重金属等,起到很好的解毒作用;2.南瓜中钴元素含量很...
贝贝南瓜
热量多少啊
答:
肉桂烤
贝贝南瓜的做法
:用料:贝贝南瓜 、1个橄榄油 、1勺肉桂粉、适量海盐 、适量黑胡椒。1、贝贝南瓜对半开,去瓤,切块。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。蒸烤食用最佳。2、烤盘铺锡纸,刷一层橄榄油,放入南瓜,再淋一些橄榄油。南瓜中高钙、...
广东焖
南瓜的做法
家常做法
答:
1、准备一个
贝贝南瓜
,先用水清洗干净后,刮去表皮,并切成南瓜片(厚度大概在2毫米左右)。准备三根小葱用清水洗干净后切成葱花;两瓣大蒜用刀直接拍散,去皮后切成蒜末。准备一两左右的猪肉(既有瘦肉又有肥肉的那种),用清水淘洗两遍,然后把猪肉切成薄片(大概不到1毫米)。2、起炒锅,开中火...
南瓜的
各种吃法以及
做法
答:
南瓜的
各种吃法以及
做法
如下:1、南瓜山药小馒头。南瓜切片,山药切片,上锅蒸熟,取南瓜200克,山药50克,用勺子碾成泥状,放置温凉加入4克酵母粉,倒入335克面粉拌匀,再揉成面团。因为是一次发酵,所以揉面要揉到位,将面团完全揉光滑为止,揉好的面团搓成长条,切小块。蒸屉刷上一层食用油,放入...
降糖降脂的
南瓜
,有哪些好吃
的做法
?
视频时间 00:57
南瓜
炸着吃的方法
答:
一、软绵
南瓜
条 食材:南瓜200g、鸡蛋1个、中筋面粉适量、面包糠适量、盐适量、油适量。步骤:2.南瓜去皮洗净切成小条,南瓜条用盐腌制一会。4.鸡蛋加入少许盐,搅拌均匀,南瓜条放入面粉里均匀裹上一层面粉。6.放入鸡蛋液里挂糊,均匀裹上一层面包糠。小火慢慢炸,炸至两面金黄,捞出控油。9.出...
南瓜
和糯米粉的最简单
做法
答:
· 主料 ·
南瓜
| 300g · 辅料 ·糯米粉 | 300g 白砂糖 | 适量 牛奶 | 60g 面包糠 | 适量 ·
做法
·1.南瓜去皮,去籽,切成小块。2.用蒸锅将南瓜小块蒸熟。3.压成南瓜泥,加入白砂糖。4.在南瓜泥中加入牛奶、糯米粉,揉成面团。5. 分成均匀的小剂子,然后压成薄饼,裹上椰蓉。6. ...
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