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黑豆最方便的吃法
黑豆最
简单
的吃法
答:
1、黑豆粥
。准备食材如下:黑豆50克,大米50克,清水1升 具体做法如下:黑豆加清水500毫升,浸泡30分钟,锅中加清水1升,黑豆冷水入锅,加入大米,大火煮沸转小火煮30分钟,喜欢咸的加盐调味,喜欢甜的根据口味加糖调味即可!2、
醋泡黑豆
。准备食材如下:黑豆1碗,陈醋适量 具体做法如下:黑豆洗干净放...
黑豆
汤的家常做法大全
怎么
做好吃视频
答:
猪肉或鸡肉(可选):100克,切块 烹饪步骤 淘洗浸泡
黑豆
:将黑豆淘洗干净,放入水中浸泡6小时或以上。焯水去腥:将浸泡好的黑豆放入锅中,加入适量水,大火煮沸后,撇去浮沫并捞出黑豆,冲洗干净。炒香底料:在锅中加入少许油,将姜片和葱段爆香。加入黑豆和水:将焯水后的黑豆倒入锅中,加入6杯水...
黑豆
很养人,
怎么吃
又健康又不腻?
答:
煮粥
。
将黑豆提前一晚上浸泡
,这样可以方便黑豆煮的十分软烂。
在第二天早晨加入一些大米煮成粥就可以食用
。如果你喜欢吃,味道比较甜的,可以加入一些白糖。将黑豆煮粥作为早餐来食用,会增加饱腹感。此外,也可以将黑豆的营养物质,充分的发挥出来。
黑豆鲫鱼汤
。这道菜需要准备的食材,有鲫鱼,黑豆,花...
黑豆怎么吃
视频时间 00:49
如何炒熟
黑豆
答:
1、准备食材,将黑豆洗净浸泡在冷水里一天一夜。然后沥干水分;2、热锅中倒入洗净的黑豆,旺火烹制,快速翻炒
;3、在看到黑豆表皮有炸开的时候观察里面的果肉是不是呈现熟黄色,炒熟的黑豆能闻到很香的豆香味,这时候可以起锅,放在容器内晾;4、待黑豆冷却后将其磨成粉,保存好以方便每次食用;5、...
黑豆排骨汤
做法 黑豆排骨汤的做法
答:
1、原料:大
黑豆
、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱。2、大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上),排骨洗净。3、将排骨与凉水一起下锅,大火煮开 4、开锅后依旧大火,
方便
撇干净浮沫。5、然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。6、加入黑豆,武火堡5-6小时,最后加盐调味即可。7、吃时放点香菜碎或香葱。
黑豆食用方法
答:
1、准备食材。2、红枣和
黑豆
提前泡好,煮的时候软的快一点,也节省时间。3、黑糯米和薏米也提前泡好。4、把红枣、黑豆倒入电饭锅胆里,再倒入薏米。5、倒入黑糯米,夏天温度高,在浸泡这些食材的时候,中间要勤换水。6、倒入枸杞子。7、加入水,启动电饭锅煲粥程序,大概40分钟左右就可以了。8、煮...
黑豆怎么吃
最好
黑豆的吃法
和营养价值
答:
黑豆的吃法黑豆怎么吃最好 黑豆豆浆的做法 先把黑豆冲洗一下后放入清水里面浸泡,可以直接前一天晚上浸泡一晚,第二天早上直接倒入锅里,再倒入水,通电后按下按钮,煮好后倒出,过滤掉豆渣即可。
醋泡黑豆的做法
直接将黑豆清洗干净后控干水,之后倒入锅里,中火翻炒五分钟至裂开后倒出,晾晾后倒入...
炒
黑豆
得
怎么
炒
答:
方法/步骤 准备食材,将
黑豆
洗净浸泡在冷水里一天一夜。然后沥干水分。请点击输入图片描述 热锅中倒入洗净的黑豆,旺火烹制,快速翻炒 请点击输入图片描述 在看到黑豆表皮有炸开的时候观察里面的果肉是不是呈现熟黄色,炒熟的黑豆能闻到很香的豆香味,这时候可以起锅,放在容器内晾 请点击输入图片描述 待...
黑豆怎么吃
最有营养
视频时间 02:16
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