00问答网
所有问题
当前搜索:
100种懒人营养的早餐
营养
早晚餐做法大全
答:
一、经典
早餐
三剑客 煎蛋卷:煎蛋卷做法简单,
营养
丰富,是早餐的常客。在鸡蛋液中加入各种配料,如蔬菜、肉类、奶酪,卷起煎熟即可。三明治:三明治可咸可甜,组合多样,兼顾美味与营养。全麦面包加上煎蛋、培根、生菜、番茄,搭配一杯牛奶,完美早餐轻松搞定。麦片粥:麦片粥易消化,富含纤维和膳食纤维。
营养早餐
食谱简单快速做法大全
答:
做法:鸡蛋打散,加入适量盐调味,培根煎熟准备好,鸡蛋液倒入加热的油锅中,迅速将土司片放进蛋液中,两面都沾上蛋液,翻面,两面都煎熟后将两边的蛋饼翻过来,放上培根片、芝士片、蔬菜丝,挤上番茄酱,折起来即可。【黄金牛肉卷】食材:主料 手抓饼皮2张 牛肉
100
克 鸡蛋一个 蒜末适量 山药200...
100种懒人营养的早餐
都有哪些?
答:
准备材料:吐司
100
克、腊肠1个、西红柿1个、鸡蛋3个、葱花5克、盐2克、胡椒粉少许 1、食材备好,如下图所示:2、吐司切成小块,腊肠切成小丁,西红柿切丁,葱切末备用,如下图所示:3、碗里打入3个鸡蛋,如下图所示:4、加点盐,如下图所示:5、撒点胡椒粉搅匀,如下图所示:6、平底锅置火上...
5分钟搞定
营养早餐
答:
一、鸡蛋捣蒜 1、蒜加一勺盐搅成蒜泥。2、4个鸡蛋煮热碾碎。3、蒜泥加入碾碎的鸡蛋中。4、一勺香油。5、两勺生抽。6、拌匀,太好吃了,夹馒头绝了。7、两片吐司夹起来,就是
营养
丰富
的早餐
啦!二、家庭葱油饼 1、葱花加少许盐五香粉,少许油,拌匀。2、三片一组加葱花叠起来。3、擀长划几...
懒人早餐
清单
答:
做法:1.200克面粉,
100
克清水,酵母用温水化开搅拌均匀,揉成面团,醒半小时。2.梅干菜温水泡开,捞出挤干水分,切碎备用。3.热油下姜片翻炒,倒入猪肉末,加半勺料酒和少许白胡椒粉,加1勺老抽,少许盐和白糖。出锅后把葱花碎和梅干菜碎拌进去。4.醒好的面粉切成小剂子擀薄,加入馅料包好,...
家庭
早餐
食谱大全简单
答:
家庭
早餐
食谱大全如下:一、西红柿肉丝面 1、猪肉切成细丝。洋葱一小块,切成小丁。葱切段,姜切丝。2、西红柿一个,去皮洗净后切成小块。青菜一把,去根洗净。3、热锅凉油,放入姜丝和葱段小火炒出香味。再倒入洋葱翻炒均匀,加半勺生抽炒出酱香味。4、倒入西红柿大火炒出汤汁,再加入适量清水大火...
早餐的100种
做法大全
答:
1:准备好鸡蛋、米饭、白糖。2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。3:把剩米饭倒入蛋液里。4:搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。5:平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。6:底部煎熟 这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,...
营养
减脂丨简单好吃的家常
早餐
答:
1.锅中热油,鸡蛋放锅中煎熟盛出,葱蒜小米辣炒香 2.加2勺生抽、2勺陈醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、少量白糖,加适量清水,放荷包蛋煮开,下面条焖熟就可以 吃了!
懒人
蛋炒饭 食材 剩米饭,胡萝卜,青椒,鸡蛋,小葱,生抽,老抽,蚝油,盐鸡精 做法 1.首先准备食材,胡萝卜切丁,青椒切段,小葱切段,...
懒人营养的早餐
有哪些?
答:
煎蛋可搭配全麦面包跟起司做三明治。美味满点、健康满点。5、沙拉 生菜、水果、沙拉酱(口味任选)。将蔬果洗净、冰镇,当天早上再切片。市面上有很多沙拉酱的选择,瓶装的橄榄油醋酱很多选择,相当健康 以上资料参考 人民网——女性养生:赖床美人必看 7款
懒人早餐
简单又美颜 ...
有哪些又快又简单
的早餐
做法?
答:
1、锅中倒入少量的食用油,打入一颗鸡蛋,小火慢煎成荷包蛋,然后取出备用;10款
懒人早餐
:一分钟学会一样,个个简单易上手,连吃一周都不腻2、锅中留底油,倒入小葱段爆香,碗中加入生抽1勺、 糖2勺、醋3勺、清水半碗,调成糖醋料汁倒入锅中,然后再倒入煎好的荷包蛋,中火煮到荷包蛋颜色变...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
100道懒人早餐
懒人20种早餐
十秒懒人早餐100种
100种简单早餐做法大全
一周七天不重样早餐
8分钟的懒人早餐大全
电饼铛100种早餐饼
孩子长个子的最佳早餐
哪些早餐易做又好吃