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14岁的女生还能长高吗
一个
14岁的
中学生如何快速
长高
.?
答:
维他命 维他命B2是成长促进剂,而缺乏维他命D,会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果,维他命A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作!纤维素(纤维素产品,纤维素资讯) 它可扫除对
增高
有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收 。 想个子长得更高,可按这方法去做就好:1、
不能
做...
我
14岁
,身高174cm,当然,我是个
女生
,请问我
还能长高
多少呢
答:
就老寻找
长高
的方法 我15
岁
--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第一,
不能
做肌肉训练,...
14岁的女生
,怎么
长高
?锻炼的时候会不会长肌肉以后减不下去?
答:
14岁
正是身体发育
长高
的黄金季节,首先需纠正一个误区,肌肉和胖是两个概念。胖是指人体内含脂肪多,和肌肉不矛盾的。要达到理想中的效果需要注意以下几点。补充蛋白质 蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、...
我今年15
岁还能长高吗
?
视频时间 00:45
我是
女生
,13
岁
了,
还能长高吗
?还能长多高?
答:
大多数身高都是遗传的,百分之60是父母遗传,百分之四十是通过后天训练而成的。
女生的长高
速度大约是一年长高4~8厘米【当然,一年长高8米,基本都是很难的。】你现在13
岁
,152预计可以长大1米6多。只是预计,应该
还可以
张更高的。最有效的长高方法,就是所做些跳跃运动。比如打篮球,每天晚上,睡觉时...
我今年十三
岁
,
女孩
,今天刚来月经,身高才145cm,
还能长高
么
答:
身高遗传占一定的因素,但是不是全部,现有的医疗水平是无法精确预测身高的,所以不要轻易相信什么身高预测,每个人的生长速度都不一样,不要在乎别人是怎么长的,你有你自己的生长高峰,你现在年纪还小,个子也不算矮,男性一般在22岁之前都
能长高
,
女生
月经来了之后3~5年内都是生长高峰期,不必担心过...
12
岁女生
怎样才能
长高
个?
答:
才12岁,你自然长都能高啦。。。那么年轻,青春期都没过。。。你可以多喝些牛奶啊,多跑步什么的,科学安排时间。。。才十二
岁不
用担心矮的。。。 科学饮食 合理运动 做梦的年代啊~每个人都会张大的~你记得什么啊多吃些水果,大量的运动!!1、
增高
食物。有许多食物含有大量的蛋白质和钙,这二样...
17
岁女孩还能长高吗
视频时间 00:45
女生14岁
怎样运动
长高
最快
答:
尤其是tallplus
增高
运动,有利于
长高
的同时,
能
纠正身型。3、有氧增高的运动方法 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3~5次,每次30~60分钟,每天不超过2小时,可分2~3次进行。
女生
18
岁了还可以长高吗
答:
可以的,现在人的观念变了,注意合理膳食,营养平衡,一般在23岁左右才停止发育!
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