我15岁,长高还有救吗?(女生)答:(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高...
谁能帮我制定一个锻炼计划,可以长到25岁的计划,我希望长高答:兄弟,过年好.我觉得不用特别的制定计划,你的父母会照顾你的生活,只要你家别太有钱,整天山珍海味的吃,就不会影响你的发育和健康,你只要注意每天早晚喝牛奶,加强锻炼,最主要的是不要成为一个网虫夜里不睡觉,因为子午觉特别重要,只要这样你就能够充分的长高,当然你所能长的最大高度和遗传有关,而且一般...