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163扣篮要多高的弹跳
身高
163
cm
弹跳要多少扣篮
啊
答:
标准篮筐离地面的高度是305厘米,你身高是163厘米的话,站立摸高高度按国人臂展长度大概在210左右。
等于你至少要跳起超过95厘米以上才能摸到篮筐
。而要扣篮,至少要手超过篮筐20厘米以上,所以你至少要跳起离地面115厘米以上,才能扣篮。而这个弹跳高度,在NBA扣篮大赛里面都是相当一流的水平了。好像卡特都...
163的
女PG。
要多少弹跳
才可以
扣篮
啊?
答:
37或者以上,越高越能出。能
灌篮
了霸王步也是能出了,而且你出霸王的几率该更高些。苦练吧~~~
我今年13岁,
163
,现在跳起来可以摸到蓝板,请问
还要
长
多高
才可以...
答:
163
摸板?天赋那么好阿,我186 20岁去年健身练了一年才能单手扣。你还在长,而且弹跳也在增加,16 17 180左右 如果是你
的弹跳
的话,
扣篮
不是问题。但要记住,扣篮不光是要弹跳和身高,技巧也很重要,球感好扣篮时候球才不会掉下来。加油吧 纯个人经验 ...
我身高
163
cm.现在可以摸3米05的篮圈~请高手指教下怎样才能
扣篮
!提高...
答:
你要扣篮必须跳
1m3
才行.那可以申请吉尼斯记录了.
多高
能
扣篮
?
答:
那要看你的弹跳能力了,像吴悠 1.75就能挂壁扣!我也可以,只不过我1.87米,个人认为,
一米八就足以扣篮了
,加油练吧,只不过扣篮不光需要身体,更重要的是技术和节奏。
请问我13岁
163
只能摸到网的第二格 我
的弹跳
力差不差 我以后大约什么...
答:
我现在19,身高1米8,弹跳一般般,助跑起跳能只能超出篮筐大概1个手指头,如果你想
扣篮
,身高是必须的,后天的锻炼必不可少.现在是长身体的时候,多吃点,早餐也是必不可少的,平时多跳,摸高什么的.不知不觉你
的弹跳
力就会慢慢提高.加油吧~扣篮的话跳起来要手掌过框才可以~以这个为目标前进....
身高
163
.不穿鞋。立定跳远2.9.助跑摸高280.。50米6秒40。有机会可以
扣篮
...
答:
扣篮需要
至少高出篮筐一个手腕,也就是要330厘米以上,还有
弹跳
的高度和远没有必然的联系。你至少还有半米的高度差,努努力吧,就算失败也不要太较真了,像姚明估计就从来没练过扣篮。
我身高
163
,站立摸高205,
弹跳
摸高300,有希望
扣篮
吗?
答:
你
的弹跳
很不错!但是要能知道你的年龄就好做判断了,你要是还处在生长发育期那么还是有希望的。标准蓝圈离地面有3.05米!你要想单手
扣篮
首先得单手抓得住篮球,然后跳起来时手腕得碰得到篮圈,才能完成扣蓝。要是单手抓不住篮球,需双手扣篮,那就更要求起跳后的高度了!
本人13岁.我垂直
弹跳
80CM左右.
163
CM..各位大侠我
还要
长几就能
扣篮
..我...
答:
标准篮筐3.05,你要是只摸篮筐,用加法一算就知道了。至于
扣篮
不是光跳得高就行了,爆发力和身体平衡都很重要,以前我也以为自己能扣篮,但是不知道为什么总是扣不出来。。(除了篮筐下面那种)
我身高
163
cm,20岁。现在可以摸圈.请问如何才能把
弹跳
练出来
扣篮
答:
弹跳这么好啊 应该超过100cm了吧 纯练弹跳 你的摸高要再提高10cm左右 以你现在
的弹跳
能力 不知道还能有多少空间 才能达到弹跳要求 至于弹跳训练 前面的老师已经给出很多了 不知道你现在篮球水平怎么样 无法想象一个无法抓住球的人 又完全没有球感的人 要跳到
多高
才能扣篮 因为
扣篮要
能在空中同时控制...
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