身高163cm弹跳要多少扣篮啊

我还是会长高的只不过想顺便问问

推荐答案 2019-05-15

标准篮筐离地面的高度是305厘米，你身高是163厘米的话，站立摸高高度按国人臂展长度大概在210左右。等于你至少要跳起超过95厘米以上才能摸到篮筐。而要扣篮，至少要手超过篮筐20厘米以上，所以你至少要跳起离地面115厘米以上，才能扣篮。
而这个弹跳高度，在NBA扣篮大赛里面都是相当一流的水平了。好像卡特都没有这个水平。不过，如果你是天赋异禀或者万中无一绝世高手。追问

那么一米七五就是要一米多一点.........

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本人13岁.我垂直弹跳80CM左右.163CM..各位大侠我还要长几就能扣篮..我...答：标准篮筐3.05，你要是只摸篮筐，用加法一算就知道了。至于扣篮不是光跳得高就行了，爆发力和身体平衡都很重要，以前我也以为自己能扣篮，但是不知道为什么总是扣不出来。。（除了篮筐下面那种）

160可以达到扣篮的希望吗?答：理论上长到160CM就可以扣篮了，但是需要及其变态的弹跳，这个只是现实里我见过的最矮的扣篮身高，但是针对中国体质来说175应该是最低高度，一般的185CM的话多练练弹跳基本是没问题的了，身高才是王道啊，弹跳练得很辛苦的，你现在14岁的话160CM多吃点蛋白质长高再说，还有平时多打篮球，没事了多跳跳...

...身高1.63 不助跑可以碰到2.45高的东西请问我什么时候能扣篮答：篮筐是3米05，也就是说离你现在还有60公分，第一身高，你现在就163，估计你高中的时候应该能长到185，臂展也能增加20厘米，也就是说不跳摸高能到两米四，你离篮筐还有60公分，按照我的起跳高度，我能跳70-75公分，如果你打到我的水平，能摸高到三米二，基本就能扣篮了，如果你想知道怎样练弹跳...

我身高163cm.现在可以摸3米05的篮圈~请高手指教下怎样才能扣篮!提高...答：如果篮是标准的.那么你跳了1m了.这在nba都是屈指可数的.你要扣篮必须跳1m3才行.那可以申请吉尼斯记录了.

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