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21天不吃饭一般能减多少斤
21天
减肥法谁给我说说啊
答:
需要提醒大家:一旦禁食千万不
可以吃饭
,因为肠胃是脆弱的,会造成不良反应,坚持住,进去第二阶段,逐渐
进食
蔬菜水果。减肥第二阶段 中8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段)此阶段的特征是“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前...
21天
减肥伤身体么
答:
要看你是怎么减的呃...
减肥时,
不吃东西
,只喝水,结果一天之后胃很难受,中午就吃了一点东西,还...
答:
!!
21天
减肥法是怎么样的呢???1、初期断食阶段:断食不是
不吃
不喝,断食是吃五谷,也叫做“辟谷”。正常的营养和维生素摄入还是要有的,要不然,你无法坚持21天。2、溶解脂肪阶段:服用油脂分解因子七日攻略7days lost,可以将你身体里的固体脂肪转化为液体脂肪,也就是汗液和尿液,健康安全!!!...
21天
减肥法第一阶段第二
天吃
了东西第三天还
可以
照常继续吗
答:
21天
减肥法第一阶段第二
天吃
了东西第三天还可以照常继续吗 科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。 每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月
能减
个10
斤
左右。一定要注意制定科学减肥计划,包括:药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间...
一周一天
不吃饭能减肥
吗?
视频时间 14:49
请教用过
21天
减肥法的亲们几个问题
答:
三天
能瘦
七八
斤
吧 这样身体不会吃不消 时间长了可以适量加点餐 水果多吃苹果,其他少吃就行啦 2.多运动吧,药物多少都有些不好的成分,饭要正常吃,千万
不
能节食,节食可能会引发别的毛病。制定个减肥计划吧...1、每天早晨要跑步 2、每天要吃6顿饭,每顿饭量要少(吃到不饿最佳)
吃饭
时间:早...
3到5
天不吃饭能减肥
么?能见
多少
?
答:
能减
好
几斤
,就是一下就反弹了 今天2009-09-02星期三~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦! 我以前也很胖,很
没
自信,首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定
不
能使用任何节食法!!!什么所谓
21天
、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风...
高手进! 我身高175 体重136
斤
20天内 想
减
到120斤 求不反弹的减肥法
答:
高手进! 我身高175 体重136
斤
20天内 想
减
到120斤 求不反弹的减肥法 你男的还是女的啊~~我跟你身高差
不多
,体重也差不多。 我最开始是152斤,然后开始减。上午九点到十点,绕操场跑一个小时,大概12千米左右。要减肥至少要连续运动40分钟以上,40分钟后才开始消耗脂肪,之前消耗你
吃饭
获得的热量和储存在体内的...
用
21天
减肥法减肥,已经两天
没吃饭
了,却感觉不到饿。。。这样能起到减 ...
答:
节食不会减肥的,反而当你不节食的时候会快速长胖的。 还是结合运动和合理的食疗吧。
用
21天
减肥法减肥,已经两天
没吃饭
了,却感觉不到饿。。。这样能起到减 ...
答:
会反弹的,每天最后不要
吃
那么多口香糖,我也在减肥,15天已经瘦了五
斤
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5
6
7
8
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