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24式太极拳背面演练带口令
二十四式太极拳口令
答:
24式太极拳口令
一、起式 1 、左脚开立,与肩同宽。2 、两臂掤举,达于肩平。3 、沉跨按掌,落掌跨旁。二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌,丁步抱球。2 、猫步按球,弓步分掌。3 、坐步翻掌,扣步揽园。4 、丁步抱球,合气化一。5 、猫步按球,弓步分掌。6 、坐步翻掌,扣步揽园。7...
24式
简化
太极拳
每个动作的具体步骤和
口令
是什么?
答:
...(以下省略详细步骤,每
式口令
皆以腰动为引领,强调动作的连贯与平衡)...22. 如封似闭: 两手穿抹打开,后坐翘脚,向下推掌,表现出
太极拳
的内外合一。23. 十字手: 收脚后立身,转腰扣左脚,摆右脚,双手抱成十字,稳重而有力。
24
. 收势: 立身外掤,旋转两掌下按,左脚还原,完成一整套...
太极拳24式口令
答:
二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 3、左野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 三、白鹤亮翅 稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步分手 四、左右搂膝拗步 简化
太极拳
1、左搂膝拗步 转体...
24式太极拳口令
答:
1、 收脚并手,提膝翻掌向上 2、落脚后捋3弓步贯拳。十五、 转身左蹬脚 1、 坐腿转身分手 2、提膝抱手 3分掌蹬脚。第六组 十六、 左下势独立 1、落脚转身摆手勾手 2、屈膝开步 3、仆步穿掌 4、弓步挑手 5、左脚碾地,提膝挑掌。十七、 右下势独立 1、落脚转身摆手勾手 2、屈膝开...
24式太极拳
的
口令
是什么?
答:
一个西瓜圆又圆(双手在胸前作
太极
抱球动作),劈它一刀成两半(一只手作扶西瓜状,另一只手作刀状绵绵地向下劈)。你一半来(双手左捋)他一半(右捋),给你你不要(双掌略蓄劲向左前推),给他他不收(双掌略蓄劲向右前推),那就不给(双掌微快回收) 。把两人撵畅(野马分鬃),他们...
今天体育考试
太极
一章,还要喊每个动作的
口令
,可是我不知道,谁能告诉我...
答:
24式太极拳口令
一、起式 1 、左脚开立,与肩同宽。2 、两臂掤举,达于肩平。3 、沉跨按掌,落掌跨旁。二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌,丁步抱球。2 、猫步按球,弓步分掌。3 、坐步翻掌,扣步揽园。4 、丁步抱球,合气化一。5 、猫步按球,弓步分掌。6 、坐步翻掌,扣步揽园。7...
24式太极拳
标准音乐
口令
是什么?
答:
24式太极拳
标准音乐
口令
如下:一、起式。二、野马分鬃。三、白鹤亮翅。四、搂膝拗步。五、手挥琵琶。六、倒卷肱。七、左揽雀尾。八、右揽雀尾。九、单鞭。十、云手。十一、单鞭。十二、高探马。十三、右蹬脚。十四、双峰贯耳。十五、转身左蹬脚。十六、左下式独立。十七、右下式独立。十八、...
24式
杨氏
太极拳口令式
内容是什么?
答:
24式太极拳
的全套口令为:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式杨氏太极拳
口令式演练
注意事项...
太极拳24式口令
答:
简化
太极拳
1、左搂膝拗步 转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 2、右搂膝拗步 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 3、左搂膝拗步 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 五、手挥琵琶 跟步展臂 后坐引手 虚步合手 六、左右倒卷肱 1、右倒卷肱 稍右转体 撤手托球 退步卷肱 虚步...
24式太极拳口令
及姿势详解
答:
24式太极拳口令
及姿势详解 24式简化太极拳也叫简化太极拳,尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练。那么知道24式简化太极拳都
有
哪些动作吗?下面来跟我一起看看吧!一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。
二十四式太极拳
二十四式太极拳 二、野马分鬃 A.①收...
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