我爸妈个头都不高,但我想长高,有长高的办法吗,求助求助答:我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好,你爸妈的个头不是很高,但是你想长高,你是一个男孩子,所以想自己长得更高,如果你想长高就要多锻炼多打篮球,多运动才会长得更高,而且要多喝牛奶,提供一些蛋白质,多补钙,多锻炼才会长得比父母更高。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
18至22岁的人想长高怎么办答:为了你的健美,使长高的潜力更好地发挥出来,可以从以下几个方面着手:一,合理营养,身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,...