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40多岁练什么格斗术比较好
四十岁
了还能练
散打和截拳道跆拳道
吗
答:
四十岁能练散打和截拳道跆拳道
。现代人生活水平高了,平均人寿命都在七八十以上,四十岁中年,还有很多可以改变,散打,截拳道、跆拳道都属于现代格斗术,在技术训练上,一部分是围绕着个人体质练习,另一部分是对抗练习,四十岁初学可以把重心放在个人练习,等基础打好了再练习对抗,一来是健身了,二来为...
中年男人学
什么
防身
格斗术
最适合
答:
而拳击对练习者要求可以说是最低的
,而其对柔韧要求又低,只要一些简单的柔韧拉伸防止受伤就可以,作为柔韧差的人必定以拳术为主,而拳击运动发展至今上百年,商业化几十年来,已经在拳术上登峰造极了,可以说没有一个格斗术的拳术拳法比拳击更强,那么作为防身为主的话,拳击的性价比最高! !当然你...
4o岁了给还可以练
散打
答:
40岁属于比较成熟的年龄是恨合适练散打的
,散打训练,从开始的基本动作、基本技术练习,到条件实战以至全面实战的练习过程中,在每个阶段和每个层次都对人的意志品质具有不同程度的考验和锻炼。初学散打时,要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习时,要承受击打和抗击打的皮肉之苦;加量加强度时,要克服疲劳之苦...
成人适合
练习什么武术
答:
如果打算实战推荐练习
散打
一类的格斗术。如果是修身养性建议练习
太极拳
即可。
40岁
的人,练拳击可以吗?多长时间能达到实战效果?已一敌二?
答:
40岁年纪已经偏大了,
拳击的话可以练习但是注意不要受伤
。经过一年练习,保证每周三次训练,每次训练两小时以上,其中一小时为实战对抗(模拟实战非简单的两两练习),可以在空旷地带双方徒手情况下对付同等身体素质条件未曾练习过格斗术的三个人。
世上最实用的
格斗术
是
什么
?
答:
散打
或是咏春拳吧! 散打的技术比较全面,踢打摔都有,而且在国内比较普及,容易学; 咏春拳则是实战性最强的传统武术,不受体形的限制,街头实战的能力还略胜散打一筹 不过,你最好先转变一下观念, 不要老想着报仇,武术是以强身健体、养生、防身为目的的, 格斗只是武术的其中一项价值。 何况即使...
求解我适合
练什么格斗术
谢谢。
答:
身体体重身高还算可以 不过力量差了点 二十五个俯卧撑太少了 建议去唐人街看看有木有武馆什么的 据说海外的传统
武术
很强力的
就打架(空手)而言,学
什么格斗
最强?
答:
我感觉还是柔道
比较好
,以柔克刚 学自由搏击吧。不过打架不好,你如果已经超过十四了,不是为了自保还是不要打架了。不少
武术
套路和健美操差不多,没有杀伤力,被人轻而易举放倒。另外,聚众打架斗殴的,要受到《治安管理处罚条例》的处罚,轻则罚款,重则拘留。打架斗殴造成严重后果,可能会被起诉故意...
练什么格斗术比较好
答:
想真正防身,必须掌握冷兵格斗技,也就是
武术
器械
格斗术
。拳头往往多少拳还解决不了一个人,还谈什么杀伤力呢?而刀棍就不然了,挨一下就堪忧了。想练就应该练邯郸旋锋武道这类格斗力强的实用武技,实用高效,而且学练不用花多少时间,短期就能速成,不然,再好的武术短期学不会、练不到身上的也没...
武术
泰拳
散打
跆拳道 柔道 摔跤 内家拳 那个最厉害 最健康
答:
不止是泰拳手,所有搞体育的40都已经算是大龄了,别说是心有余力不足,搞不好都会有后遗症。比如拳王阿里,这都是打的,如果是自己练的话大可不必担心。武术说好听点健康,说不好听的是因为它不打,你说
太极拳
养生,你找俩60岁老头让他俩上台打的血了呼拉的你看还养生不?跆拳道虽然没有大多数...
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