怎么减肥和长高?答:我上初三,身高155,体重49kg,腿很粗,好像是天生,其他地方也有些胖,还有些肌肉,想减到40多kg,不要影响长高,我超想长高的,给我一些简单的减肥和长高方法,我是住校生,锻炼的很少只能周末锻炼我是个男生 展开 我来答 16个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪? wkkk138391 2008-11-01 · TA获得超过421个赞...
增加骨宽(手骨,肩骨等,本人已成年,男,已发育完全,无法再长)求各种方...答:并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不...