非专家不进!!!高分跪求减肥快速方法.!!!答:我初二那年的暑假瘦身20斤成功,变化很大但方法太疯狂了,每天只吃2个苹果+超少量蔬菜,但用800米的速度跑30分钟+ 300个仰卧起坐+1000下跳绳。坚持吃减肥药,花了一个月时间才成功,要不是有我爸逼我,我根本坚持不下来,一天不吃只喝水最多减2斤。还有一次我试过就只喝水,不吃减肥药,闷在家里也不运动,就这样,...
辟谷是怎么回事?怎么辟谷?答:几位会员笑着说,不饿,但是馋,因此最重要的就是管住自己的嘴。 33岁的王女士是苏鹤的长期会员了,已经是第三个疗程。她说,刚进来时,体重是162斤,腰围102厘米;现在体重是140斤,腰围88厘米。她第一次辟谷时,整整持续了26天,每天只吃半个苹果、半个柚子,日常所吃的维生素片,每天多加了一片。瘦了十几斤之后,...