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三白汤的营养价值
吃什么可以变白??
视频时间 00:13
多吃西红柿美白?
答:
西红柿不仅口味好,而且
营养价值
高。据
营养学
家研究测定:每人每天食用50克~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富
的营养
,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。西红柿内的苹果酸和...
如何使自己变白??
视频时间 00:51
吃什么可以美白
视频时间 00:25
白菜的各
营养
成分的比例
答:
大白菜(青白口)(100克该食物所含
营养
成份如下)名 称 数 量 热 量 15千卡 三 大
营 养
素 名 称 数 量 名 称 数 量 蛋 白 质 1.4克 脂 肪 0.1克 碳水化合物 2.1克 胆 固 醇 膳 食 维 素 名 称 数 量 名 称 数 量 胆 固 醇 膳食纤维 0.9克 ...
白菜的各
营养
成分的比例
答:
(2)祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。《本草纲目拾遗》中说白菜“甘渴无毒,利肠胃,利大小便”。民间还有用白菜治感冒的验方,“
三白汤
”就是用白菜根三个,大葱白七个,白萝卜他、一个,生姜做引,煎水加红糖,趁热饮...
如何通过食物来美白?
答:
樱桃含有丰富的β胡萝卜素、铁、维生素C等营养物质,铁质让人气色红润,β胡萝卜素、维生素C也是美白肌肤的重要物质,多吃樱桃可让肌肤细腻、有弹性哦。9.荔枝 荔枝会让你吃出白里透红的好气色,含有糖、蛋白质、果胶、铁、维生素C、磷等,维生素C和铁拥有白里透红
的营养
成分。不过食用不能过量,...
小学生
营养
食谱
答:
晚餐一般在家进餐,双职工家庭往往晚餐最丰盛,但从
营养学
观点看,晚餐不宜油腻过重、吃得过饱,否则会影响睡眠、休息,晚饭后最好不再进食。(
3
)培养良好的饮食习惯,注意饮食卫生。食前便后应洗手,瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。
小学生
营养
食谱有哪些?
答:
青少年时期身体发育较快,是肌肉和骨骼生长的重要时期,需要足够的钙、维生素C、维生素A等
营养
成分,尤其是要保证充足的热量供应以满足青少年脑力活动与体力活动的需要。早餐是一天的开始,人在刚睡醒时,能量基本处于消耗殆尽状态,正是人体所需要的高峰期,各种营养素的吸收和利用率都非常高,不好好把握...
中药美白偏方
答:
三白汤
目前来说有很多不同的版本,本来是用来调理脾胃虚弱、伤寒虚烦等症,后来发现可以调理气血、美白养颜,故而流传开来。出自于《医学入门》的三白汤,其组成为白术、白茯苓、白芍各5克,甘草2克,用清水煎汤服用,每日1剂。这个方子可以改善皮肤粗糙、淡化色斑,从而起到美白的效果。 5、莹肌如玉散 莹肌如玉散出自...
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