如何克服怯场紧张心理答:3、与观众直视的时候会让你紧张与尴尬,这个时候,你可以选择望向远处。 4、开场很重要,一个好的开场能让你吸引观众,让她们对你接下来的演讲感兴趣。 消除怯场的最好方法就是面对他,做好功课,让自己建立信心,让自己有个好的心态,加上一些小技巧,就能很有效的解决怯场的问题了。 其中,舞台也是一个重要因素,经常...
有没有缓解登台演讲的紧张压力的方法,比如通过饮食,运动或其它等等...答:在演讲中,由于评价是单向的,也就是说听众在“裁判”演讲人,所以演讲者的忧虑更多,心理负担更重。2、听众的地位。如果我们面对的听众比我们的地位高,或者我们认为比我们重要,我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然,这一方面是因为评价忧虑,另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。3...