如何让自己在公司开会时说话不紧张，侃侃而谈？

Question

由于我的性格比较内向，所以在公司召开会议，我发言时，不知道该说些什么，而且说话紧张、停顿。有时准备好词了会稍微好点，但是因为说得太快，没而有一点感觉。觉得我说话的声音太细，没有一点领导的味道。
怎么才能让自己在最短的时间内克服开会的恐惧呢？

Answer 1

下面我来给你出一招，帮你解决你的公开场合说话紧张的问题。
这是一个普遍的现象，看你上面介绍的也不是非常的过分紧张，很多人一到公开场合讲话就是心跳加快，词不达意，本来下面准备了很多好词想炫耀一把，结果大脑一片空白，遗憾。楼上的那位有一点说的还好：你要摆正心态，台下的都是萝卜白菜，没有脑袋，反正上台死不了，你就讲你的，别人都是空气。

这还不是主要的，其实关键的是下面的几点：
1.打开你的目光。上台站好扫视台下三秒钟，这样的作用是让大家感觉你有分量，再一个就是让自己稳定情绪。为了尊重领导你要稍微看下他，也许你在台上很紧张，但是教你啊，看他的头顶（虚视）。说话的时候尽量看那些友好的人。

2.打开你的声音。放大你的声音，壮大自己的胆量，没有上面好害怕的。反正死不了。

3.打开你的手势。抬头挺胸，手放在该放的位置，手足无措你会更慌乱。

4.打开表情。保持严肃也要时而微笑，你微笑可以缓解气氛啊，你看到下面的笑容你也会很自如咯。

希望这几点能帮你解决紧张的情绪，事业蒸蒸日上。

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Answer 2

每个人都会有失误的时候，就是在完美的人也会失误，金无足赤，人无完人吗！实在不行我还有个损招，那就是把领导们当成没有知觉的萝卜白菜，就不会紧张的。

Answer 3

有一个很简单的办法，当你要讲话的时候，尽量慢慢的说，不要担心停顿，只要时间不长就行。相信，你会有很大的改观。