00问答网
所有问题
当前搜索:
下列食物中含锌较少的是
补锌的蔬菜有哪些
答:
白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。5、大白菜。白菜原产于我国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。参考资料来源:人民网-冬季补锌吃什么好?推荐营养“
锌
”菜式 ...
下列食物中含锌较
丰富的为()
答:
【答案】:答案:B 解析:贝壳类的
食物
含锌量高,牡蛎是贝壳类
中含锌
量
最
高的一类。
什么
食物
富
含锌
硒元素?麻烦告诉我
答:
食物中含锌
量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上。主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外...
吃什么菜补锌,缺锌的需要怎么调理呢?
答:
姜片及适量水。3.转小火煮,调好味。营养小秘诀:桂圆猪心不仅能补充丰富的锌,还具有养血补气、健脾开胃的功效。通过上面的介绍,想必大家都了解到了补锌吃什么食物好了吧。在日常生活中,我们经常的能够发现很多的
食物的
营养含量都有锌,所以我们饮食补
锌是最
好的方法了。但是要注意到营养均衡哦。
什么东西是补锌的?吃哪些有用?
答:
3.转小火煮,调好味。营养小秘诀:桂圆猪心不仅能补充丰富的锌,还具有养血补气、健脾开胃的功效。结语:通过上面的介绍,想必大家都了解到了补锌吃什么食物好了吧。在日常生活中,我们经常的能够发现很多的
食物的
营养含量都有锌,所以我们饮食补
锌是最
好的方法了。但是要注意到营养均衡哦。
富含vb6
的食物
有哪些
答:
9、维生素B2 动物肝脏,奶类,蛋类,豆类和绿叶蔬菜维生素B3肝脏,奶类,蛋类,蔬菜,酵母,蘑菇,花茎甘蓝,全谷及一些水果维生素B5尤其肝脏,奶类,蛋类,蔬菜及所有含蛋白质的食物维生素B6肝脏,奶类,蛋黄,蔬菜。10、植物性食品中
锌较少
每一百克植物性食品中大约含锌1毫克各种植物性
食物中含锌
量比较高...
各种蔬菜,水果的营养成分
答:
胡萝卜素呈橙黄色,主要与叶绿素、叶黄素等共存于植物细胞
的
叶绿体中,此外还存在于植物的块根、块茎和果实中,因此具有绿、黄、橙等色泽的蔬菜与水果,均
含有较
丰富的胡萝卜素,尤其是深绿色的叶菜,如韭菜、油菜、苋菜、葛笋叶等含量都在2毫克/100克以上。在我国居民的膳食结构中,由于动物性
食物较少
,缺乏维生素A的...
植物所必需的微量元素都有哪些
答:
碘不是。1.微量营养元素对植物生长发育
的
主要生理作用有哪些?植物所需的微量营养元素共有7种,即铁、硼、锰、铜、
锌
、钼和氯。它们的生理作用可归纳为
以下
几方面:(1)某些酶的成分大多数微量营养元素都是某些酶的组成成分,如铁是细胞色素氧化酶,过氧化氢酶,过氧化物酶的成分;锰是某些脱氢酶、...
什么谷物或果壳类
食物含锌
量
最
高
答:
食物中含锌
量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上。主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外...
哪些
食物含有
丰富
的的
维生素a,b1,b2,钙,铬,
锌
.钙等营养元素
答:
缺乏症的预防:合理营养、平衡膳食,平时注意摄入适量含维生素B12丰富的食物。维生素B12的主要食物来源:膳食中的维生素B12来源于物食品,主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量
较少
。植物性
食品中
基本不含维生素B12。部分常见
食物的
维生素B12含量:食物名称 B12含量mg/100g 食物名称 B12...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜