真正成熟的人不会让情绪控制自己答:真正成熟的人不会让情绪控制自己 C情绪A事情B认知 ·很多人一旦不开心,就觉得A出了问题,但实际上,出问题的可能是B,也可能是C。·决定情绪的不是事情本身,而是个人对事情的认知。·世间万物,本身无绝对好坏,福祸相依,难易相成,我们要学会管理和控制情绪,提升认知,掌控人生。 怎么提升认知,管理情绪? 1、拥有辩...
自己修行不够,控制不好自己情绪,导致人际关系紧张怎办?答:曾经的我,毛毛躁躁,一有事情就上纲上线,一有问题就火急火燎,从来不会控制脾气,从来不替别人考虑,自己做错事情还要怪别人,整一个自私自利的女人!在我儿子读四年级的时候,我觉得孩子大了,问题也多了,如果不能静下来,控制脾气,处理好问题,对孩子都是有影响的,我深知母亲这个角色在孩子一生当中的影响有多大。所以...