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临在状态
对内在身体的觉知
答:
对内在身体的觉知对于人类在生理方面和心理方面都有着很大的益处。在生理方面,它不仅可以减缓身体衰老的速度,同时还可以增强一个人身体的免疫力;在精神方面,它可以创造性的使用你的大脑,并且能够使人与人之间人际关系得到良好的发展。对于内在身体的觉知指的是一个人的一种
临在
的
状态
,是一种纯意识...
了解自己-小我(二)
答:
你成了观察者,观察的
临在状态
。如果你这样持续联系,内在所有的无意识(无意识指:你的情绪是无意识的、你的思想是无意识的)都会被带到意识之光中,习惯性地自问: 这个问题会逐渐地指引你走向正确的方向,不要分析,要向内聚精会神,感受情绪的能量。如果当时没有情绪存在,就把注意力更深地带入身体的内在能量场,...
《当下的力量》第五章
答:
你倾听的本身,立刻在你内在创造了宁静。只有你里面的宁静,才能感知到外界的宁静。除了临在,除了摆脱了思想形式的意识之外,还有其他的宁静吗?这就是我们据说的: 一切在生活中的体现。 共修团体/ 共修
临在状态
/ 独立意识不依赖于任何人 如果你被一位悟道的导师所吸引,那是因为你内在已经有了足够的临在,才能识出...
《当下的力量》:
临在
,与情绪做知己
答:
圣保罗优美地说出了宇宙的原理:“万物在光明下无所遁形,同时万物在光的照耀下都会转换成光”就像你不能向黑暗宣战一样,你不能向痛苦之身宣战,这样做只会引发内心的痛苦并创造更深的痛苦。所以观察它就足够了,观察它意味着接纳它成为当下时刻事实的一部分。请保持
临在状态
,对痛苦保持关注,守卫你的内在空间。你需要...
全然的
临在
答:
我认为:全然的
临在
就是活在当下,全然意识到我们的身体、思想、情绪、感觉以及周围的一切,并放下自己的评判,保持一颗好奇心。觉察我们的呼吸,感受进出身体的气息,身体的所有细胞,都集中在当下,既不留恋过去,也不忧虑未来。这是一种奇妙的
状态
,它让我们能够专注于当下。 ...
读《当下的力量》| 活在当下,并不是你想的那样
答:
书中把这种深深活在当下的
状态
称作“
临在
”。 只有在临在的状态下,我们才有可能直接地认识事物,否则我们认识事物永远只能通过大脑中形成的特征、判断、观点,而不是直接的观察。 看到这里,相信很多人会有一个疑问:既然不要活在过去和未来,要进入当下,那意思是不需要去做计划、只是消极地活在当下吗? 当然不是,这...
由“全然
临在
”所想到的
答:
到了中午再外出享受完午餐,在周边又小逛两圈,打卡这件事情基本就要拖到晚上10点之后才能完成了。而如果我此刻、当下全神贯注在这件事情上面,或许不到30分钟就能打卡完成,而所谓的全神贯注
状态
也就是“ 全然
临在
” 的状态。完成了打卡,这件事情就可以在今天必须要完成的事项中“移除”,在脑袋里...
安于当下,正念花开
答:
进入和感受到
临在状态
是需要悟的,就像佛主千年前在菩提树下做的一样。最直接的方法,专注于当下正在发生的事物,如你的呼吸,如能量在你的体内流动,你越是专注,你的思维越是静止,你越是处于临在状态。此外还要多看一些经文,及相关书籍来提高自己的认知,有机会也可以请教一些开悟的高人。静坐也是必...
《当下的力量》埃克哈特.托利
答:
《当下的力量》这本书,吸引我的主要原因是,作者看待生命和生活的方式,正是我在练习的方式。这种共鸣与符合,让我想要分享它。 这本书共分十章,每一章会通过若干问题的回复来展开: 第一章 你不等于你的大脑 第二章 摆脱痛苦的途径 第三章 深深的进入当下 第四章 思维逃避当下的策略 第五章
临在状态
第六...
《当下的力量》读书笔记
答:
而无意识状态的弟子则不能,因为他们沉浸于思维之中,心不在焉。 在日常生活中保持
临在状态
会帮助我们深深根植于自己内心之中,否则,有巨大能量的思维会像一条狂奔的河,把我们拖进急流中。 进入未显化状态的大门 Portals into the Unmanifested *当下。这是进入未显化状态的主要的大门。 *停止思维活动。从简单的...
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