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为什么会担心未来
人总是喜欢对过去耿耿于怀,对
未来
又很惶恐,怎么才能调整这种心态?_百度...
答:
如果一个人不修炼,不成长,往往会对过去感到痛苦。而且,我可以补充一点,
担心未来
。这是没有成长的表现,所以应该经常重复中级班的咒语:"生命不在过去,生命不在未来,生命不在头脑中的分析判断,生命就是现在的体验"。在冥想过程中,游移不定的思想和焦虑会周期性地回来,会感觉像坐过山车一样。在...
老是
担心未来
没有发生的事是一种啥心态?
答:
你这属于焦虑症的表现,人们对环境中即将来临的、可能会造成危险和灾祸的威胁或者要做出重大努力的情况进行适应时,主观上出现紧张和一种不愉快的期待,这种体验就是“焦虑”。而这种想法是不必要的,长此以往会造成胆怯、易紧张、自信不足。
为什么会
对
未来
感到没有安全感?
答:
这些不确定性使得我们无法掌握自己的
未来
,也无法预测和掌控未来的变化,让我感到非常没有安全感。此外,未来的不确定性还会带来一些心理上的影响。由于无法预测未来的变化和发展,我们常常会感到焦虑和不安,甚至会感到无助和绝望。我们常常会想到许多“如果”和“但是”,
担心
自己无法应对未来的变化和挑战,...
为什么
我总是在
担忧未来
?
答:
杞人忧天还是有一定作用的,尤其是在现在的社会竞争这么大的时候。亡羊补牢在人生的历程中,是没有用的。 我现在也很在
担忧未来
,我现在是刚刚进入大三,更有危机感了,身为一个一般二本的大学的学渣,虽然现在也算是祖国的花朵,一到社会上,分分钟会被掐死啊,社会的水那么深,那么混...不提前...
对
未来
感觉很恐惧 该怎么去克服
答:
其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼,初涉世事,当与陌生的首长和战友接触时,在众目睽睽之下,尤其是需要回答问题或做技术演示时,由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等...
你对
未来
害怕吗?
为什么
?
答:
有点害怕。
未来
的恐惧,源于对现在的不确定,不该以现在的能力衡量未知的问题,现在能做的就是优化自我,明白
什么
是自己想要的才是最重要的,而你只需要去为了自己想到的东西而坚持努力。
男生喜欢一个女孩。但总胡思乱想很多,
担心未来
的事情,很悲观。说明
什么
...
答:
男生喜欢一个女孩,但总是胡思乱想很多,
担心未来
的事情,很悲观。这说明,首先,这个男生是个很悲观的人,凡事只看到不好的一面,看不到好的积极的一面。生活比较压抑。其次,他对自己没有信心。再次,他对女孩也没
什么
信心,担心女孩不能和自己一起面对可能出现的困难。总的来说男孩不够积极向上。
后悔过去、
担心未来
和比较今天这三个是不是痛苦的来源?
答:
把今天用在后悔过去,
担心未来
上,今天就变成了后悔的昨天,明天的担心更加的剧烈,于是焦虑。焦虑就会变成恐惧、失眠、胃痛、等等,这些身体不适就会随之而来。这是一种内耗,一种恶性循环。书中引用一行禅师:你用于担心未来后悔过去的每一分钟,都是你失去和生命重新约会的一分钟。我们常常会后悔过去,...
...未来的事情也正计划,总是
担心未来
的事情可能会有变故?
答:
因此,自己对于未来的事情,应该做好万全的准备……但是,自己却不应该
担心未来
事情的变故,这种担心是多余的……未来不可预期,这是我们每个人都知道的事情。因此,对于未来,我们可以有规划,可以有期盼,但是却不必担心……其原因很简单:担心并不能解决任何问题,反而会让自己陷入烦恼当中。对于这个问题...
总是对
未来
很焦虑
答:
只要对一切的外在和内在感受不再执著,它们就不会再对你构成不确定,甚至威胁,你就不会再有不安、
担心
、害怕,就不会再有焦虑。当你对一切不执著,外在的一切不会让你焦虑,而会让你面对真相,回到自己,让你充满创造的活力。你不会再活在焦虑之中,你将活在自由和创造之中。我们
为什么会
焦虑 我们...
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