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为什么胖那么容易瘦那么难
胖的这么容易
,
为什么瘦
下来
这么难
谁知道怎么好的
减肥
啊
答:
和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝,渴了就喝蜂蜜我就不信你
胖
不起来!!! 说白了增肥其实很简单,多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想
减肥
很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太
容易
了...
为什么胖
的人不
容易瘦
答:
为什么胖
的人不
容易瘦
在平时生活中,很多人发现自己肥胖,而是想要通过减肥的方式来有效的改善自己,毕竟在他们的认为当中,只要通过减肥之后就能够穿上美美的下装,并且能够很好的展示自己的身材,因此减肥是现如今众多女孩子十分热衷的一个话题,但随着时间的推移,很多女孩子在减肥的过程中却发现自己
很难
...
为什么
长
胖容易减肥难
答:
自18世纪以来,随着收入、教育和生活水平的不断提高,人们的体重和身高也在逐渐增长。对于我们的祖先而言,体重增加更利于健康长寿。此前有研究指出,进化机制
会
帮助人类保持在可持续的最大体重上,防止
肥胖
人士瘦下来。但是现在许多人的体重已经超越了健康线。OECD的这份报告还指出,严重肥胖者的寿命比普通...
胖
了之后
很容易瘦
下来,
为什么
?
答:
在一段时间里突然吃的比以前多运动比以前少,很快
胖
出来的肉,在你有意识的少吃多动后,就比那些几年内慢慢胖出来的肉,要
容易
减 就跟短时间内高强度
减肥
减下来好多的人,在马上放松狂吃狂喝后又反弹回去,是一个道理 楼主身体差的话平时多吃点蔬菜水果就好了,多休息 ...
我想减掉10斤,却比登天还难!
答:
那就要看你对效果的定义
为何
了。如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,
那么
你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复
胖
更快、更多。)...越吃越瘦16妙招
这么
多美味...
为什么胖容易瘦很难
答:
1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜,应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。7.每餐只吃八成饱。8.选吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食,...
为什么
有的人好胖的都好
难瘦
下来,而有的人好瘦却好
难胖
起来呢,比如说我...
答:
个人体质不一样,有的人喝水都长
胖
,有的人天天吃也胖不了,跟体质和遗传都有关系,不需要刻意去改变,身体健康就好讶
为了
减肥
,节食!可是还是
瘦
的
很
慢!这是
为什么
?
答:
在我们大众的认知里,长得
胖
是因为我们吃得多,而我们如果想
减肥
,只要不吃东西就行了,但其实这个想法是错误的,那我们应该怎么才能做到科学而有健康的减肥呢?以下就是我根据我个人减肥在吃东西方面所总结的方法,希望对你有帮助哦!一、拒绝节食减肥节食减肥在短时间可能是
会
有用的,但是如果把节食作为减肥的唯一方法,...
为什么很容易
胖又
很容易瘦
视频时间 00:31
自己都发现自己
胖
了,
为什么
还是不能下定决心
减肥
呢?
答:
那就是还没有胖到让自己都厌恶的地步,或者说没有让自己
减肥
的动力。一但你自己感受到了,自身的
肥胖
给自己的生活带来了困扰,或者说肥胖让自己失去了一些自己很在乎的事或物的时候,你就能够下定决心减肥了。之所以你现在发现自己胖了但还是不能下定决心减肥,那是因为:一个原因就是你还胖得不明显...
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