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人体的碘主要来源于什么
碘
是一种
什么
物质?大自然怎么会缺碘?
答:
碘 名称:碘 介绍 碘是人类生存必须的元素之一。碘在海洋藻类中蕴藏极为丰富。所以,海藻称为人类食用
碘的主要来源
。碘是由海藻灰中提炼出来的一种无机物。固态
的碘
是灰黑色的,有金属光泽的鳞片状结晶。碘有挥发性,如果不注意保管,碘会悄悄地变成气体逃走。如果把碘加热到180℃以上,灰黑色地碘就会...
生活饮食中
哪些
食物含有
碘
?
答:
人体碘的80%—90%来自食物,10%-20%通过饮水获得,5%
的碘
来自空气,因此,食物中的碘是人体
碘的主要来源
。食物中的碘化物被还原成碘离子后才能被吸收,与氨基酸结合的碘可直接被吸收。3、含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 含碘的食物可以促进甲状腺素分泌,
人体的
...
碘
为
什么
是
人体
中不可缺少的元素?
答:
它能调节人的生长发育和能量供应,在人体中,它集中在一个叫“甲状腺”的部分,碘对
人身体的
作用是通过甲状腺来实现的;一旦人缺少碘,就会得大脖子病——甲状腺肿。于是,大夫就会给这样的病人吃一些含
碘的
药;并嘱咐他多吃海带、紫菜、葱头、大葱和海鱼等等,因为这些食物里含丰富
的碘
。
人体
内
的碘
元素有
什么
作用
答:
碘在人体内含量很少,约定5-20毫克,而70-80%集中在甲状腺内,其余的分布在肝脏、肺部、睾丸、肾脏、血液、淋巴结、大脑等组织中。食物是
人体碘的主要来源
,食入过多
的碘
,将产生碘中毒。一、碘的主要生理功能 碘的唯一功能是用于合成甲状腺分泌的含碘激素-甲状腺激素,碘的生理功能也是通过甲状腺激素...
碘的主要
食物
来源
是?
答:
碘的
食物
来源主要
有:干海藻、碘化食盐、海水鱼、甘蔗废蜜、海产品、蔬菜、乳类及乳制品、蛋、全小麦等。海洋生物含碘量很高,如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、淡菜、海蜇、龙虾等;陆地食品含碘量以动物性食品高于植物性食品,蛋、奶含碘量相对稍高,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类。植物含碘量...
铜,锌,
碘
对
人体的
作用,以及它们
的来源
答:
≮食物
来源
≯肉类、肝、海鲜、啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻、芥末等。 3
人体
内2/3
的碘
存在于甲状腺中。甲状腺可以控制代谢,而甲状腺又受
碘的
影响。所以,若碘不足的话,就可能引起心智反应迟钝、身体变胖以及活力不足。≮功效≯转化多余的脂肪、帮助减轻体重;促进适度的发育;赐予活力;提高反应...
什么
食物含
碘
答:
2、陆地食物 陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到40微克/千克~90微克/千克,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类,植物的含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。人体碘的80%—90%来自食物,10%-20%通过饮水获得,5%
的碘
来自空气,因此,食物中的碘是
人体碘的主要来源
。食物中的碘化物被还原成碘离子...
含
碘的
食物有
哪些
答:
3、陆地食物 陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到40微克/千克~90微克/千克,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类,植物的含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。人体碘的80%—90%来自食物,10%-20%通过饮水获得,5%
的碘
来自空气,因此,食物中的碘是
人体碘的主要来源
。食物中的碘化物被还原成碘离子...
碘元素主要
储存在
人体的什么
位置?
答:
在甲状腺 因为甲状腺可以分泌甲状腺激素,而甲状腺激素的合成需要碘元素。所以甲状腺是
人体
内碘最为富集的器官。补充一下,其他
的碘
在人体中
主要
用于全身调节代谢,这方面的用量比甲状腺要少。如果长期缺乏碘元素,甲状腺会无法分泌甲状腺激素,造成代偿性增生,也就是我们常说的“大脖子病”。所以食盐内一般...
人体
血液中的无机
碘
离子含量是多少?
答:
碘是
人体的
必需微量元素之一,健康成人体内
的碘的
总量为30mg(20~50mg),其中70%~80%存在于甲状腺.人体
碘的来源
约80%-90%来自食物,10%-20%来自饮水,5%的碘来自空气。肺、皮肤及粘膜也可吸收极微量的碘。消化道吸收的碘进入门静脉。有机碘经肝脏改造为无机碘化物后,一部分进入血液循环,输送至...
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