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人怎么样才能胖起来
瘦的
人怎么才能变胖
答:
1、首先、要查明一下自己太瘦的原因是不是有什么疾病引起的。比如是不是有甲亢、糖尿病、结核病等等,如果由这些病引起的消瘦,那么就要积极去治疗原发病。2、如果不是疾病引起的,而是本身就这么瘦的话,如果想胖的话,一个是要加强运动,运动可以消耗热量,还可以促进食欲,而且还能使精神振奋,二要...
怎么
让瘦的人长胖???
答:
只有摄入的能量大于消耗的能量,人
才能变胖
。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴
起来
。 ◇坚定信心持之以恒 消瘦者要...
现在人都在减肥,我想知道
怎么样才能胖起来
?
答:
只有摄入的能量大于消耗的能量,人
才能变胖
。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴
起来
。 ◇坚定信心持之以恒 消瘦者要...
怎样才能
让
人变胖
点?
答:
和别人抢东西吃
才
更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝,渴了就喝蜂蜜我就不信你
胖
不
起来
!!!说白了增肥其实很简单,多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了....
太瘦了,
怎么才能
长
胖
啊?我要长肉!
答:
只有摄入的能量大于消耗的能量,人
才能变胖
。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴
起来
。坚定信心持之以恒消瘦者要使体型...
本人很瘦,要
怎么才能胖起来
答:
多吃一点...特别是甜食..晚饭过后吃巧克力...少运动 要想增肥还不简单?
怎样才能
让
人胖起来
答:
你就懒惰一点,少运动一点,多吃一点,吃一些脂肪高,热量高的食物,比如面食,巧克力,肥肉等等 饮料就喝果汁,果汁很容易长胖的,吃一些开胃的东西,吃坚果,最主要就是不运动,多吃。
男人
如何才能变胖
答:
意大利面含有最多的糖和淀粉,富含碳水化合物。以面食为主食,如面条和饺子,不仅可以增加脂肪,还可以养胃。第三是增加肉类的摄入量 平时,当吃三顿饭时,我们可以把蔬菜和肉的比例改为1比 3,用一些稍
胖
的肉来代替我们以前喜欢的瘦肉。红烧猪肉和其他肉类是增肥的主要力量,高脂肪食物
能
以最快和最...
人瘦
怎么样
可以
胖起来
答:
首先你应该去医院检查下你的胃,很多人都说自己吃不胖,我老婆就是这样,其实不然,去医院检查后发现你的胃比正常的胃,吸收能力不
怎么
好,那你最好先去西医把你的胃看好,不要说你平时感觉都很正常,胃没事。胃看好后,在去正规的中医医院让老中医开店中药帮你调理下,慢慢你就会觉得你的气色好了,人也开始
胖起来
...
怎样才能
快速长胖
答:
我现在的身高是168cm,体重是93斤,
怎样才能
快速而又有效地长胖?要科学的.谢谢各位了!长旁之后的体重要符合健康标准喔... 我现在的身高是168cm,体重是93斤,怎样才能快速而又有效地长胖?要科学的.谢谢各位了!长旁之后的体重要符合健康标准喔. 展开 分享...
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