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什么含嘌呤少
低嘌呤
的食物有
哪些
答:
根据嘌呤含量,将食物分为
低嘌呤
食物(每100克食物
含嘌呤
小于25毫克)、中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)和高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。1、低嘌呤食物可放心 (1)主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。(2)奶类:牛奶、乳酪、...
低热量低
嘌呤低
糖食物有
哪些
答:
萝卜(白萝卜、胡萝卜等)土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜等,都是低热量低
嘌呤低
糖食物。其中,紫米还
含有
丰富
的
花青素,花青素能抗衰老,同时微丰紫米还含有锌元素、赖氨酸、维生素B1、B2、钙、铁等营养物质,具有补血益气、健脾滋补等作用,是很好的一种保健食品。
痛风能吃
什么
食物
答:
低嘌呤
食物:牛奶、奶酪等奶类,鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋等蛋类,大白菜、娃娃菜、圆白菜等绿叶菜,土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等根茎类蔬菜,茄子、番茄、青椒等茄果类蔬菜,冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜等瓜果类蔬菜,白面、小米、大米、玉米等粮食。这些食物
的嘌呤
含量在30毫克/100克以下,可以...
低脂肪、低热量、低糖、
低嘌呤
的食物有
哪些
?
答:
然而以长期减轻体重
的
观点来看,极低热量饮食并不比适当饮食限制来的有效。对许多肥胖病患而言,肥胖是一个需要长期注意的疾病。虽然使用极低热量饮食能在短期内达到减轻体重的目的,但是比起其它温和的长期饮食治疗方式。极低热量饮食并非最有效的方法。
痛风患者主要食谱中,
低嘌呤
含量食物有
哪些
?
答:
一、嘌呤含量很
低
或者不
含嘌呤
的食物。1、谷类:富强粉、玉米、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、小米等。可能要少吃粗粮,因为全谷类食物的谷皮嘌呤含量较高些。2、蔬菜:卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴笋、南瓜、西葫芦、番茄、萝卜、红薯、土豆、青葱、白菜、洋葱等蔬菜多为碱性食物(因为...
痛风患者主要食谱,
低嘌呤
含量食物有
哪些
?
答:
鸡蛋和牛奶是优质蛋白质的来源,但它们是低脂食品,由牛乳腺细胞分泌,细胞核
含有
遗传物质,而核酸是遗传物质的主要成分。因此,牛奶中有蟑螂的痕迹。鸡蛋有一个核,是一组遗传物质,因此它们含有非常少量的核酸和痕量的锶。 各种水果和干果。其次,锶
含量低的
食品。大米,小麦,面条产品,苏打饼干,黄油...
哪些
食物
嘌呤低
?
答:
菠菜、酵母粉、各种酒类,尤其是啤酒。
低嘌呤
食物可放心食用,中等嘌呤食物宜限量食用,而高嘌呤食物应禁用。一般,碱性食物所
含嘌呤
比较低,如芥菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等,应多吃。而高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此,应尽量避免。
什么
蔬菜
含嘌呤少
,营养又丰富?如果维生素多就更好了。。。帮帮忙啊...
答:
给你一个高尿酸血症患者的食谱吧:1.饮食应以
低嘌呤
食物为主,严格控制肉类、海鲜和动物内脏等丙类食物的摄入,中等量减少乙类食物摄入,进食以甲类食物为主。甲类食物(100克食物中
嘌呤的
含量0~15mg):除乙类外的各种谷类、除乙类外的各种蔬菜、糖类、果汁类、乳类、蛋类、乳酪、茶、咖啡、巧克力...
哪些
食物
含嘌呤低
答:
5,水果类:水果基本上都属于
低嘌呤
食物,可放心食用。6,饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等嘌呤都不算高。7,其它:酱类、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制
的
点心及...
哪些
食物是高
嘌呤
,中嘌呤,底嘌呤食物
答:
1、鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼;2、肉食:熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉;3、禽类:鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡;第三类
含嘌呤
较少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)1、鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎 2、肉食:...
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