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体脂率偏低
女生引体向上可以做多少?
答:
这个说不好,不是一个固定数值,只要你去努力健身了,我觉得一年内一口气做6个应该没啥大碍,前提是你的
体脂
不能太高,坚持做了(我说的6个是标准的)
体重63.3,
体脂率
29.4水分率48肌肉率31.5这个是什么偏高?
答:
从指标上看是
体脂率
高,也就是脂肪高。成年人正常体重体脂率在20以下是正常的。当然,体脂率也和年龄,性别有关系。
测出
体脂
是21,可是我怎么觉得我都是脂肪
答:
体脂率
21的话已经属于正常偏高了,正常都是18-23,但是如果是男生的话会
偏低
一点,女生会偏高一点,而如果你体脂21身高不够的话就会让你产生你很胖的错觉
我身高174cm 体重152斤
体脂率
15这个比例算正常吗
答:
您好,首先这个比例来看您的
体脂率
是
偏低
的。15%的体脂率是肯定偏低的,您可以先用变啦配合体脂秤实际测量一下身体数据,然后根据健康报告实际的确定调整一下数据结果,就能确定自己的问题所在了。
田径运动员
体脂
多少
答:
一般在10%。田径运动员体脂一般保持在10%,不会超过12%,太多的脂肪留在身上并不有利于他们参与的专业运动。体脂率,是指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例, 它与体重的关系不大。体脂率与我们的健康状况和运动表现密切相关。顶尖跑步运动员的
体脂率偏低
,女性马拉松运动员的体脂率甚至只有11%。你...
双十二来袭八电极减肥利器 华为
体脂
秤2Pro体验
答:
过高的
体脂率
会增加患高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的风险,而过低则会诱发生理功能紊乱,抵抗力下降等。科学有效地进行健身运动,每天通过华为智能体脂秤2Pro来测试一下,对于健身减肥的女性朋友来说还是非常有必要的。 数据中显示笔者的右上肢体脂肪
率偏低
,这应该和每天右手使用习惯有关,一般干力气活都会优先考虑...
18岁女生身高164体重95斤
体脂率
15.1% BMI 18.0 内脏等级1.0 肌肉率36.3...
答:
从你的个人信息来看,BMI是16.6,属于体重偏轻。从
体脂
肪含量看,重要脂肪缺乏,一般成年女性的重要脂肪是不低于12%,否则会影响健康。其他指标正常。你应该属于体重偏轻,身材偏瘦的类型,运动方面可选择热量消耗比较低的舞蹈健身操、瑜伽、20分钟以内的有氧运动等。运动过后要及时补充能量,平时也可以...
身高185体重77公斤
体脂率
13很好吗?
答:
提出率21-25是正常的,你提质粒13的话,说明你
偏低
了,建议你补一些营养,这样要不然身体会吃不住的,
体脂率
太低,身体素质就会不太好,这样就容易生病。春天的颜色真是五彩缤纷,太阳是红灿灿的,天空是湛蓝的,树梢是嫩绿的,迎春花是娇黄的难怪诗人爱吟咏春天,画家爱描绘春天,因为春天是世界一切...
女性朋友减脂到什么地步会出现肌肉?怎么去合理减脂?
答:
一般来说,女性身体想出现完美的肌肉线条是比较困难的,因为和男性相比,女性从生理因素方面与男性有巨大的差异,所以单从力量训练是很难塑造完美的肌肉线条。所以对于女性来说锻炼出肌肉顶多算是一种塑形训练,在
体脂率偏低
的状况下,可以更好的塑造身体的肌肉线条。对于女性来说,正常的体脂率应该不超过...
入伍只看体重不看
体脂率
的吗?
答:
入伍只看体重不看
体脂率
,只要体重在标准范围内就可以。
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