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健美自由展示20个动作名称
谁告诉我体操德各个
动作
德
名称
,并介绍动作?
答:
迄今为止,国际体操联合会以中国运动员
的名字
命名的技术性
动作
共有32个。体操王子李宁最多,一共4个,程菲跳是第32个命名动作。女子(15个)【跳马】王惠莹:前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体”程菲:踺子后手翻转体180度接前直空翻540度——“程菲跳”【高低杠】马燕红:腾身回环倒立转体360度——“马燕...
滑板
20个
基础
动作名称
是什么?
答:
15、cabalero:这一
动作
由steve cabalaro 首创而得名。具体做法:以倒滑姿态滑行,后脚猛踏板尾后,前 脚好像ollie向上带板,使人与板一起向内转变360 度。这个动作有一定难度 ,关键是要快。16、no comply:手抓板,以适当速度滑向妨碍,在轮子将要挨近妨碍时,前脚离板,一起后脚踩板尾,将脚...
健美
操的分类
答:
目前我国
健身健美
操运动开展非常广泛,各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、
动作名称
、节奏快慢等没有统一的标准,可以根据练习者的需要进行编排。健美操除上述分类法外,按一定的特征,还可归为以下几类:(1)根据练习的主要目的和任务,可分为大众健美操和竞技健美操;(2)根据练习形式,可分为徒手健美操、...
女子体操
动作名称
,带点简介,越多越好
答:
跳马、高低杠、平衡木、
自由
体操 跳马: 跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米,女子跳马为横马。 所有跳马
动作
必须用双手撑马,助跑的长度根据个人安排。 跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别,在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。 高低杠: 高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6...
体操
动作
的
名称
有哪些?
答:
1、支撑:体操
动作
之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑(只用手支撑器械)和混合支撑(手和身体的一部分同时支撑器械)。是器械体操练习的基本动作之一。2、水平支撑:体操支撑动作之一。指身体呈水平
姿势
的支撑。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。3、手倒立...
健美
操都有哪些
答:
由于健身性
健美
操的唯一练习目的就是“健身”,因此它的
动作
简单,实用性强,音乐速度也较慢,且为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性,动作多有重复,常以对称的形式出现。 健身性健美操一般的练习时间为一个小时左右,在练习的要求上根据个体情况而变化,严格遵循“健康、安全”的原则,防止运动损伤的...
桑巴舞每个
动作
的
名称
答:
桑巴舞每个
动作
的
名称
:1、基本移动步(前后左右
自由
移动),英文名为Basic Movement。2、叉形步,英文名为Whisk(L.&R.)。3、并进叉形步 ,英文名为Samba Walks in P.P。4、旁桑巴步,英文名为Samba SIde Walk。5、行进侧点步,英文名为Progressive Bota Fagos 。6、正反并进侧点步,英文名为...
健美
操基本
动作
有哪些
答:
1.舒展大方的
动作
健美
操流行之始,又称作韵律体操。它结合各种舞蹈造型和表现人体姿态,根据人体各部位特点,把伸、展、屈、振、绕、转、跳等动作编排成套,并配以乐曲显示青春活力和艺术感染力,进行身体操练。韵律健美操也由此而得名。韵律健美操的特点比较突出:(1)韵律健美操的动作刚劲有力,是...
健身气功大舞八
个动作
的
名称
答:
健身气功八段锦有8
个动作
,分别如下:1、两手托天理三焦,此动作可重复做8遍。2、左右开弓如射雕,此动作左右各做8遍。3、调理脾胃单举手,此动作左右交替各做8遍。4、摇头摆尾去心火,此动作左右各做8遍。5、五劳七伤往后瞧,此动作左右各做8遍。6、两手攀足固肾腰,此动作可反复做8遍。7、攒...
健美
操的基本
动作
都有哪些?
答:
1.舒展大方的
动作
健美
操流行之始,又称作韵律体操。它结合各种舞蹈造型和表现人体姿态,根据人体各部位特点,把伸、展、屈、振、绕、转、跳等动作编排成套,并配以乐曲显示青春活力和艺术感染力,进行身体操练。韵律健美操也由此而得名。韵律健美操的特点比较突出:(1)韵律健美操的动作刚劲有力,是...
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