“夏练三伏,冬练三九” 的说法科学吗?答:冬天三九天的时候,正是阳气初生之时,也是身体的阳气比较薄弱的时候,这时候如果不及时的锻炼身体,补足体内阳气的话,很容易让外邪入侵。三九天运动之后,能够保证体内的阴阳平衡,才能让身体更加健康,也就不容易生病。 夏季三伏天运动时间 在夏季,最热的天气便是三伏天,这时候白天的气温最高可以达到四十多度,如果运动的...
冬季行车养护指南答:车辆刚起步的时候,尽量不要猛踩油门急加速,不把发动机转速拉得太高,如此保持低速行驶3到5分钟,待水温升上来以后,再提速行驶。另外,温度越低,低速行驶的时间要越长。 3.冰雪路段需谨慎 在冬季清晨,道路往往容易结薄冰,但在视觉上并不明显,很容易让车主掉以轻心造成事故。而大雪过后,在冰雪路段要尽量减少变道,轻...