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动作有哪些
体育运动多项
动作
项目
有哪些
?
答:
一、速度力量型:速滑、短跑、投掷、举重。二、耐力型:竞走、游泳、滑冰、长跑。三、表现难美型:体操、花样游泳、冰上芭蕾。四、技能准确型:射击、射箭。五、隔网对抗型:乒乓球、排球、网球。六、同场对抗型:篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。
舞蹈基本
动作有哪些
?
答:
舞蹈
动作
是舞蹈作品最基本的艺术手段,是构成舞蹈的基本单位。舞蹈动作的涵义有狭义和广义两种。狭义的指运动过程中动态性动作,包括单一动作和过程性动作。如中国舞蹈的俯、仰、冲、拧、扭、踢、“云手”、“穿掌”、“凤凰三点头”、“风摆柳”以及芭蕾的蹲、屈伸等。广义的包括上述动作和姿态、步法...
舞蹈热身
动作有哪些
?
答:
舞蹈热身
动作有
:头、颈部动作、肩部动作、上身动作、双臂、扩胸动作、腰部动作、腹部动作、胯、髋部动作、膝部动作。1、头、颈部动作:准备拍姿态:两脚开立与肩同宽,脚尖朝前,双肩松弛,两臂自然垂于体侧。头俯仰:尽量向前低头,抻拉颈部,然后还原。再向后仰头、下颏朝上顶,然后还原,两拍一个...
队列都
有哪些动作
?
答:
队列
动作
——立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解散、整齐、报数。一、立正 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开越60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指...
徒手操
有哪些
基本
动作
?
答:
(1)手臂波浪:立正,两臂侧举,由肘关节带动手臂向上提,腕关节放松,接着肘关节下压过渡到腕。指关节向侧伸直。(2)全身波浪:立正,两臂上举,两脚并立屈膝。低头含胸,接着由膝关节开始向上各关节依次向前上方伸。同时两臂从身前渐向后环动至上举。有全身侧波浪,全身反波浪
动作
。(3)左右移重心:...
武术基本
动作有哪些
?
答:
二、腰功 (一)前俯腰 (二)甩腰 (三)涮腰 (四)下腰 三、肩功 (一)压肩 (二)单臂绕环 (三)双臂绕环 (四)两臂交叉绕环 四 桩功,马步功 基本
动作
;手型;拳,掌,勾。 手法;冲拳,推掌,架拳,亮掌,格肘,顶肘。步型;弓步,虚步,歇步,仆步,马步,丁步。步法;击步,...
肢体语言
有哪些动作
?
答:
3、手臂交叉。交叉的手臂就像人为设置的障碍一样,表示疏远,防御或者敌对。4、遮挡身体。当人紧张或者缺乏安全感时,会下意识地用手将自己挡住。5、双手紧握,靠在身体上。表示失望或者胆怯,有时候甚至会把人向后推。6、捏下巴。这个
动作
是一个中性的动作,有可能正性。但是如果伴有摸脖子,则提示负...
肢体语言
有哪些动作
答:
1、双手叉腰:有挑战或不服气的意味,有野心,有不达目的不罢休精神的人常常会有这样的
动作
。2、十指交叉:这是极好的交谈肢体语言,有表示了解的意思,这个动作表现出自己的自信。3、手向上扬:这是极具个性的肢体动作,有表示号召、鼓舞或赞同的意思。4、手握拳:表威慑与力量。这个动作体现了一个...
武术基本
动作有哪些
?
答:
1、甩腰 开步站立,两臂伸直前举,以腰为轴,上体做前后屈和甩腰
动作
,两臂也随之甩动。学练要点:两腿伸直,腰部放松,后甩时抬头挺胸,甩腰动作紧凑而有弹性。2、涮腰 两脚开立,略宽于肩,上体前俯,以髋关节为轴,两臂向左前下方伸出。然后挥动两臂,随上体向前、向右、向后、再向左做翻转...
快乐的
动作有哪些
呢?
答:
1、抖抖手 如果快乐你就抖抖手,让人觉得你连电了的那种。2、扭扭腰 早上醒来笑一笑,心情快乐精神好;活络胫骨扭扭腰,生活健康每一秒。3、摇摇头 面对朋友的误会,他百口莫辩,只好无可奈何的摇摇头。4、跺跺脚 他在城里跺跺脚,整个北京城都要颤三颤。5、舔舔嘴 这样的天气容易让人口干舌燥,...
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