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吃维生素C可以增加抵抗力吗
免疫力差的人,多吃什么食物
可以提高免疫力
?
答:
多吃富含维生素和矿物质等微量元素的食物,如
维生素C
,
可以提高
机体的杀菌能力,参与免疫蛋白的合成。维生素E不仅是抗氧化剂。
补充维生素可以吃
各种蔬菜和水果,以及坚果、猪肝等食物,也可以直接吃含有营养成分的维生素。锌、铁、铜和硒等元素与
免疫力
有关,如果缺少会导致感冒。补充微量元素可以多吃动物肝脏...
人一天要
补充
多少
维生素C
视频时间 16:52
感冒吃维C有用吗?
答:
病情分析:您好,经常感冒,应该考虑抵抗力差,抗病能力弱,不
能抵抗
病毒细菌,就容易感冒生病 指导意见:
维生素C可以
防疲劳,
提高抵抗力
,但并不一定你吃了就没事,有时间建议去医院查个血常规,平时注意增加营养,适当锻炼,提高抵抗力 病情分析:你好,你的情况很有可能是由于抵抗力低下引起的症状,一般...
提高
人体
免疫力
的食物有哪些?
答:
A,D,E,K,B1,B2,B6,B12,
维生素C
等。 (5),生命的构成物质,(2种不饱和脂肪酸),亚油酸和亚麻酸。 (6),生命的供能物质,(碳水化合物),糖类,淀粉。
提高
人体
免疫力
,必须做到均衡营养,不偏食,不挑食,除以上42种营养素全面摄入外,适当
补充
人参,鹿茸等营养品,人体免疫力自然会得到全面提高。 提高人体免疫力,大...
上班族应该如何预防春季流感呢?
补充维生素C
有用吗?
答:
除了戴口罩外,还需要
服用维生素C
来
提高
身体
的免疫力
。来益维生素C润喉糖每片含有100毫克维生素C,高于市场同类产品,并采用无糖配方,热量更低,更健康。浓郁的橙子和青苹果口味,清新果香;每天2片,直接含有维生素C,可以轻松
补充
身体,提高自身
抵抗力
,非常适合上班族服用。如果配合感冒药服用,还可以...
维生素C
.维生素E摄取过量会怎样?
答:
二、人体不会自行产生和储存
维生素C
,因此,人体内的维生素C只能从外界摄入。至关重要的是,细胞正常运作和自我修复,都需要维生素C的参与。科学家们为成人推荐的维生素C摄入剂量为每天40毫克。三、维生素E有助于维持细胞的结构,改善细胞的营养状况,帮助人体
抵抗
细菌和病毒侵袭,保护人体免受紫外线的辐射...
维生素c
和维生素b族
可以
一起
吃吗
答:
维生素b族可以和维生素c一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏及血管健康,
维生素c可以增强免疫力
,所以维生素b族可以和维生素c一起吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b812c8fcc3cec3fde2ab3209db88d43f87942730"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic...
12岁孩子
可以
每天
吃维生素C吗
答:
你说的
维生素C
有
增强
身体
抵抗力
、
增加
血管抵抗力的作用, 但如果孩子没有什么疾病因素不建议长期
口服
进行治疗,因为长期口服会导致孩子肾损害出现,同时过多的维生素C进入体内会导致体内代谢的草酸增多,易引发尿结石、肾结石等。
吃维生素
片有什么好处?
答:
此外,大脑需要大量的葡萄糖和新鲜氧气,新鲜的水果中含有较多的葡萄糖。还有促进大脑正常工作的物质,如
维生素C
,可使大脑的活动机敏灵活;钙可抑制脑神经细胞的兴奋作用,
增强
对精神刺激的反应
能力
。综上所述,对脑的健全发育有重要作用的营养素有以下8种:不饱和脂肪酸、维生素C、钙、葡萄糖、蛋白质、...
维生素
问题
答:
维生素
从A---到Z有哪些是
能够增强
身体
免疫力
和
抵抗力
的... 维生素从A---到Z有哪些是能够增强身体免疫力和抵抗力的 展开 我来答 1个回答 #热议# 可乐树,是什么树?jxg661130 高赞答主 2007-03-02 · 一个有才华的人 知道大有可为答主 回答量:2.8万 采纳率:47% 帮助的人:1.9亿 我也去...
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