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吃维生素c的好处和副作用
吃维生素c有什么好处和副作用
需要注意这些内容
答:
1、
好处
:1.促进骨胶原的生物合成。我们都知道,维生素c咀嚼片的主要成分其实也就是维生素c,平常的时候如果坚持吃饭,纯
维生素c的
话,就能够有效的起到促进骨胶原的生物合成
作用
,比较有利于伤口更快的愈合,而且能够有效的延长机体的寿命。2.增强身体免疫力。大家平常的时候如果能够适当的吃一些善存生素...
维c的好处与
坏处
答:
适量补充
维生素C
益处很多,
好处
有:
维他命C与
蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合。同时可以增加免疫力、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染、预防癌症、抗过敏、抗坏血病、促进钙...
天天
喝维C
对身体
有什么好处
或坏处吗?
答:
适量补充
维生素C
益处很多,
好处
有:
维他命C与
蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合。同时可以增加免疫力、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染、预防癌症、抗过敏、抗坏血病、促进钙...
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吃维C有什么好处和
坏处?
答:
适量补充
维生素C
益处很多,
好处
有:
维他命C与
蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合。同时可以增加免疫力、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染、预防癌症、抗过敏、抗坏血病、促进钙...
常
吃维C
有哪些
好处和
坏处?
答:
适量补充
维生素C
益处很多,
好处
有:
维他命C与
蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合。同时可以增加免疫力、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染、预防癌症、抗过敏、抗坏血病、促进钙...
维生素c的
功效
与作用
答:
维生素C的作用
有抗癌、治疗贫血、降低胆固醇、解毒,具体如下:1、抗癌 除了防治坏血病外,维生素C可将致癌物质解毒及清除,并减少亚硝酸盐,从而降低消化道等恶性肿瘤的发生率。它还具有促进抗体形成、增强细胞吞噬能力的作用,可提高机体免疫抵抗力。2、治疗贫血 它能使体内的铁离子处于亚铁状态,促进铁在...
维生素c吃
多了对身体好吗
答:
维生素
C吃
多了对人体有害。大量
服用维生素C
会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸,草酸可降低钙的吸收。钙、维生素B与维生素D,是指甲健康生长所必需的营养元素,而维生素A与指甲光泽有关,所以过量补充维生素C,会不利于指甲健康。/iknow-pic.cdn.bcebos....
维生素C的作用
答:
维生素c的
生理作用有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等。几乎每一个人都知道维生素c是我们人体所不能缺少的营养素,而我们也几乎每天都会通过吃水果蔬菜的方式来补充它。那么,哪些人需要
吃维生素C
片?
有什么作用
?需要吃维生素C片的人群有:1、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多...
吃维生素c
片
有什么好处和副作用
答:
维生素c
片
的副作用
:1、长期
服用
每日2~3克可引起停药后坏血病,故宜逐渐减量停药。2、长期应用大量
维生素C
可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3、过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。维生素C:抗氧化。维生素C是一种强有力...
吃维生素C
片
有什么副作用
答:
维生素c
片
的副作用
:1、长期
服用
每日2~3克可引起停药后坏血病,故宜逐渐减量停药。2、长期应用大量
维生素C
可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3、过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。维生素C:抗氧化。维生素C是一种强有力...
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