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各类营养物质
六大
营养物质
有哪些?
答:
营养素
的生理功能主要表现在以下三个方面:(1)供给能量食物中的三大营养素,即蛋白质、脂类和碳水化合物可以提供能量,以维持体温并满足
各种
生理活动及体力活动对能量的需要。(2)构成机体组织,促进生长、发育蛋白质、脂类、碳水化合物与某些矿
物质
经代谢、同化作用可构成机体组织,以满足生长发育与新陈...
营养素
分哪几大类?麻烦告诉我
答:
人体必需的七大
营养素
可分为七类:1、蛋白质蛋白质是一切生命的
物质
基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及生理功能的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。2、脂类脂肪是能量的重要来源之一,协助脂溶性维生素的吸收,保护和固定内脏...
人体内的六大
营养物质
是什么?
答:
人体内的六大
营养物质
:碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大
营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
七大
营养物质
是什么
答:
人体所必需的
营养素
有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿
物质
)、膳食纤维(纤维素)7类。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
人体所需要的
营养物质
主要有哪些
答:
七大
营养物质
:碳水化合物(所有的粮食类)蛋白质(所有的肉类)脂肪(所有的油类)维生素 无机盐 纤维素 水
人体需要的主要
营养物质
六类营养物质:糖类、___、蛋白质、___、无 ...
答:
食物中含有六大类
营养物质
:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质.脂肪是人体内备用的能源物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质.蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.维生素既不是构成组织的...
营养物质
包括几大类?各有何功能?
答:
与糖类和脂类不同的是它不是直接供应能量的
营养物质
,与蛋白质不同的是它不是生命的基本单位,而且最关键的一点在于它无法通过人体自身合成。 化学角度看维生素是一种有机化合物,在天然的食物中含量很少,但这些极微小的量对人体来说却是必须的。当人体缺乏维生素时,会出现
各种
维生素缺乏症。比如坏血病、脚气病(不是...
营养
营养物质
答:
氟化物与钙结合有助于维持骨骼和牙齿的健康,而氟化物和微量元素的平衡对于预防龋齿至关重要。至于微量元素如铬、钴等,虽然可能对动物有营养作用,但对人类的必要性尚待进一步研究。总的来说,营养物质在人体健康中扮演着至关重要的角色,均衡摄取
各类营养素
是维持生命活动的基础。
人体所需的
营养
有那些?
答:
人体需要的
营养素
主要有蛋白质、脂肪、碳水化物、
各种
矿
物质
、维生素和水等六大类。其中,碳水化物、脂肪、蛋白质也是三大热能营养素。人体的基础代谢和体力活动都需要消耗大量的热能。(1)蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命,谷物中的蛋白质含量较高,精子的主要成分是蛋白质,...
人体需要的三大
营养物质
有哪些?
答:
你好!人体需要的三大
营养物质
有:一、蛋白质:可以补充鸡蛋、牛奶、大豆等等食物,营养品可额外补充「高蛋白粉(分离/水解)」,可选择有BCAA成份的蛋白粉!运动员依强度,每天应补充 「自己体重×1.5~2.5g」的蛋白质量,如肾脏功能异常或慢性病者,应依医师指示补充。二、醣类:即碳水化合物,可吃低...
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