00问答网
所有问题
当前搜索:
含碘高的食物都是什么
含碘高的食物
有哪些
答:
回答:适当的补充
碘
不仅可以有效的预防大脖子病,同时还可以增强人体免疫力,因此对于这个问题,我们应该多了解。面对这个问题,就不得不说到鱼,可以说鱼全身都具有补碘的功效。 1.鱼肉 鱼肉是很多人都喜欢吃的一种美味
食物
,并且它还具有易消化以及易吸收的特点,经常食用可帮助我们有效的起到补碘的功效...
含碘高的食物
和水果有哪些
答:
含碘高的食物
主要是海产品,如海带、紫菜、海鲜、虾类等,水果中含钾比较丰富的是樱桃,另外橘子、香蕉的含钾量也比较丰富。含钾高的食物和水果有较为重要的意义,对于甲状腺功能亢进症的患者,建议低碘、忌碘饮食,避免使用海鲜类产品。碘是合成甲状腺激素的原料,如果食用含碘丰富的食物,会导致甲状腺...
含碘高的食物
有哪些
答:
含碘高的食物
有以下几类:1. 海藻类 海带、紫菜等海藻类
食物是
碘的极好来源。这些海藻富含碘元素,经常食用可以有效地满足人体对碘的需求。特别是在缺碘地区,海藻类食物更是补碘的理想选择。2. 虾、鱼类 虾、鱼类也是含碘较高的食物。这些海鲜产品不仅含有丰富的碘元素,还含有丰富的蛋白质、矿物质和...
含碘高的食物
,你知道哪些?
答:
碘在我们人体中,虽然含量很少,但是是我们不可或缺的元素。碘,主要是作用于甲状腺,碘可以促使甲状腺分泌甲状腺素。那么说到,含碘的食物,大家想到的应该就是我们常用的食盐。那么
含碘高的食物
还有
什么
呢?本期健康饮食文化为大家解析。紫菜 紫菜的含碘量非常高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”...
含碘的食物
有哪些??
答:
1、海带:
食物
中含碘量最高的是海鲜类。海带紫菜发菜海参海蜇,鱼虾蟹都含有较高的碘。海洋生物体内的含碘量要比陆地生物体内的含碘量高几倍到几十倍。2、花生,核桃,杏仁,大米,白面都含有一定量的碘。3、
含碘高的
水果有香蕉,葡萄,橘子,菠萝,柿子。4、含碘多的蔬菜有大白菜,小白菜,芹菜...
什么食物
中
含碘
多
答:
什么食物
中含碘多1 海带、紫菜、裙带菜和发菜等,都属于海藻类食物。海藻类
食物的含碘
量是所有食物中最
高的
。以海带为例,每一百克海带中含有36240微克的碘,每天吃两大口海带,几乎就能满足身体对碘的需求。虾皮、虾米、虾仁等虾类食物,含碘量也是比较高的,每一百克虾皮含有264微克的碘。虾类食物...
含碘
量
高的食物
有哪些
答:
含碘量高的食物有:海带、紫菜、海鱼、虾等海产品。解释:海产品类 海带和紫菜是最典型的
含碘高的食物
。它们生长在海水中,自然富含碘元素。海带不仅含有丰富的碘,还包含多种矿物质和微量元素,对身体健康有诸多益处。紫菜除了碘,还含有丰富的蛋白质和维生素。海鱼、虾类 除了海带和紫菜,海鱼、虾等...
含碘高的食物
有哪些??
答:
含碘
最多
的食物是
海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子。一般来说,海带含碘最多!海带的一个特点是含碘丰富,一般成年人一天需要的微量元素——碘,为150微克左右,而100克海带中,竟含碘元素240毫克。其他海产品如海藻、紫菜和虾皮、贝类等,也都含碘丰富。另外,现在法律规定食盐加碘。碘化...
在等量条件下,以下
食物
中
含碘
最多
的是
:
答:
【答案】:B 在所有
食物
中,海带的
含碘
量最高,每100克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素,是合成甲状腺素的重要原料,人如果长期缺碘会出现地方性甲状腺肿大,吃海带则对此病有防治作用。故正确答案为B。
含碘高的食物
有哪些??
答:
海洋生物的
含碘
量很高。含碘最
高的食物
为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上,其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右。陆地食物则以蛋、奶含碘量最高达到40微克/千克~90微克/千克,其次为肉类,淡水鱼...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜