在家怎样做八宝饭答:问题七:自己在家做五谷杂粮的八宝粥怎么效果不是很好 主要食材:大米(紫米)各50克,桂圆5颗,红枣7颗,红豆黑豆各20克。 调理脾胃部分:花生红衣10克,薏仁10克,莲子10克,芡实或茯苓10克,核桃10克。 详细做法: 1.将除红枣,桂圆,核桃外的食材全部分类泡水,3小时以上 2.将大砂锅中放入一半的水,加入红豆,黑豆...
在家怎样做八宝饭?答:问题七:自己在家做五谷杂粮的八宝粥怎么效果不是很好 主要食材:大米(紫米)各50克,桂圆5颗,红枣7颗,红豆黑豆各20克。 调理脾胃部分:花生红衣10克,薏仁10克,莲子10克,芡实或茯苓10克,核桃10克。 详细做法: 1.将除红枣,桂圆,核桃外的食材全部分类泡水,3小时以上 2.将大砂锅中放入一半的水,加入红豆,黑豆...