有哪些好喝的粥可以自己在家里熬?

如题所述

第一,绿豆粥。有时候不是复杂的粥才好喝,像绿豆粥这类简简单单的粥,制作起来方便快捷,夏天喝起来清热解毒,清凉爽口,制作技巧水平要求也是很低的。洗净糯米和绿豆,按照适量比例放入高压锅就可以煮,再放几粒冰糖调味。等煮熟了,一锅清香可口的绿豆粥就做好了。天气炎热时候可以放在冰箱里面等凉了喝。如果想要管饱,糯米多放些,比单纯白粥要来的有味道和劲道呢。相同的,南瓜粥啊,黑米皱,紫薯粥也是同样的做法。简单容易上手。

第二,八宝粥。葡萄干,桂圆干,红枣糯米,红糖,莲子,红豆,放在砂锅里面慢慢熬制。花生黑豆之类的物品可以先用高压锅煮一次再放入,这类比较质地坚硬,不容易煮烂。等经过这道工序后一起煮粥,成品就是黏糯香甜,回味无穷的可口的八宝粥了。粥讲求的是益于消化,润喉,这样入口即化的可口粥,真的是非常合适的了,且对于技术的要求性也不高,是单品种周的升级版,营养也更丰富些。

第三,咸粥。有人喜欢和咸粥,有人爱吃甜的。咸粥与甜粥制作方法的不同在于,咸粥的食材是是先加工好多。比方说肉粥,这些肉就是事先腌制好的熟的肉,将肉切丁,入味的香菇切丁,加点仙贝提味道,和一点青菜荤素搭配,为了色香味俱全,可以加点胡萝卜调色,这样和一般粥的米一起煮,可以加些糯米增加稠度,做成后,就是一个好看又好吃的咸粥啦。

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第1个回答  2017-11-22
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中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用"火齐粥"治齐王病;汉代医圣张仲景《伤寒论》中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用"火齐粥"治齐王病。在我们身体不舒服的时候,没有胃口就可以煮粥食用。

今天小怡为大家介绍5款在家就可以煮的粥,味道好又养生。

01,鲜虾粥。因为虾含有丰富的蛋白质,以及多种微量元素,而且虾肉很容易消化吸收,用来做粥再合适不过了,一道美味营养的鲜虾粥下肚,定是非常鲜美的。

02,香菇玉米粥。香菇是很多人都非常喜欢的一种食材,干香菇适合炖汤,而鲜香菇适合炒菜或者做香菇玉米粥。首先先把香菇切成薄片,用甜玉米播成一颗颗的玉米粒,放进去,粥熬粘稠时,倒入少量香油,撒些葱花。

03,猪肝菠菜粥。猪肝菠菜粥是一款常见的粥品,菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁,猪肝则具有补肝、明目、养血的功效。先把白粥煮开,猪肝切片料酒腌20分钟。粥煮好之后,把猪肝片放入粥中,断生之后,再放入菠菜。

04,腊八粥。这个是属于杂粮粥,口感非常丰富。腊八节吃腊八粥的传说很多,有一说是相传释伽牟尼成佛之前,绝欲苦行,饿昏倒地。一牧羊女以杂粮掺以野果,用清泉煮粥将其救醒。正常家里煮腊八粥会放入糯米,黑米,红豆,赤豆,莲子,红枣,花生,芡实等。

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第2个回答  2017-10-19

粥真是既有营养又好做的食物,里面可以包裹下多重食材,做起来既方便又快捷。

甜粥和咸粥可谓各有风味。甜粥里边我最爱八宝粥和南瓜小米粥。

八宝粥的做法简直超简单,上一趟超市,就有人给你搭配好了,买上一包就可以回家煮。准备一个小点的锅,甚至电饭煲都是可以的,不用很死板。不过我最爱的还是用高压锅给压一下,那样压出来的八宝粥简直不要太软糯,虽然好像很多人喜欢慢慢熬,不过我觉得这样也别有风味。

小米南瓜粥也很简单,小米洗净之后泡一泡,南瓜去皮,切小块儿,加入锅中煮,到它软烂就可以了,加点白糖更好吃。

咸粥我喜欢青菜木耳瘦肉粥,这是从我们学校食堂得来的灵感。把青菜、木耳和肉都切的很碎,加入粥里边慢慢熬,一直把肉的香味给熬出来,就可以吃了。

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第3个回答  2017-10-20

就拿我最喜欢喝的粥皮蛋瘦肉粥来说吧,我喜欢上喝这个粥,是因为我妈妈在家做了一锅,然后我足足喝了有三碗。

正因为粥里有肉,还有皮蛋,还有点咸味,所以比普通的白粥要好喝的多,所以我就咕嘟咕嘟喝了好多,之后就一直缠着妈妈,让她教我,这样最起码父母不在家的时候,我不会饿着我自己,我还可以熬粥给我自己喝。

其实这个粥熬起来特别简单,就跟熬白粥的步骤是一样的,只不过往粥里加上皮蛋再加上瘦肉末,如果感觉还是没有那么咸的味道的话,可以加几勺盐,就熬出来了,所以皮蛋瘦肉粥算是一个比较简单的易上手的熬的粥。

我第一次熬出来以后给我爸妈还有弟弟尝了以后,都竖起大姆指给我点赞,这更加激起了我对熬粥的自信心,后来的日子我又尝试了一款新的粥,叫做菠菜肉丁粥。

这个也是一样,把肉和菠菜都切碎,不过肉要先放进去去和粥一起熬,最后放菠菜,因为菜特别容易熟,早放进去的话怕会把菜熬烂了,如果喜欢清淡就放一点点盐,如果口味比较重的话,可以放辣酱啊麻油啊之类的调味的东西,反正根据自己的喜好,怎么舒服怎么来。

毕竟是做给自己吃的嘛,反正我是不怕饿着我自己了,因为我已经掌握了一门熬粥的手艺了,要发挥自己的想象,普通的白粥喝起来太单调,味道也没有特别惊艳的地方,你就试着往里面加其他的佐料,让它变得合自己的口味,而且荤素搭配都有,营养还全面。

第4个回答  2017-10-18

我自己在家平时都会熬一些小米粥,放一点儿北瓜,北瓜很甜,熬出来的小米粥非常好喝,甜甜的,熬的时候要小火慢熬,这样熬出来的粥比较黏稠,喝了之后很舒服,也可以往里边儿放一点儿红枣,晒干的那种大红枣,放在饭里边熬一会儿,枣的香甜也会被熬出来,也会有枣的甜味儿,也是非常好喝的,小米粥是养胃的,所以多喝一点小米粥是有益处的。

        

        我个人比较喜欢喝大米绿豆粥,就是大米和绿豆一起熬的粥,这种粥熬的时候,要先放绿豆,在放大米,否则绿豆会煮不烂,也可以绿豆提前泡几个小时,这样绿豆就比较容易煮烂,熬大米绿豆粥的时候,也一定要小火慢炖,因为大米本身比较粘稠,所以容易粘锅,熬出来的大米绿豆粥,稠稠的,也非常好喝,如果想喝稀一点的,那就多放水少放米。

        自己在家也可以熬八宝粥,现在超市里有卖八宝粥的材料,直接买回点去自己熬就行了,如果闲超市里八宝粥的配料不好,也可以自己配八宝,自己买好一点的米和枣,红豆,花生豆,豇豆,黑米,绿豆等等,可以根据自己的口味去调试,也是非常方便的,熬八宝的时候也一还要慢火,还要不停的搅拌,否则容易粘锅,也可以用高压锅来熬粥,高压锅熬出来的粥,比较烂,非常好喝。这些都都是比较方便做的,自己在家可以轻松的就能做出来,半个小时就可以了。

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