常年失眠,还能不能治好?该如何治疗?答:所以我想说的时候,失眠不是生理问题是心理问题,不要听别人说一会说你肝不好,一会说你脾不好。最应该治疗的就是你心里,如果你家庭美满,事业一帆风顺,你还失眠那就是因为追电视剧泡吧。最后告诉你们一点建议,无论晚上多晚睡,早上7点必须起床,不出几天,你晚上到家就想睡觉连饭都不想吃了。 如果想彻底治疗好多年...
得了严重的失眠,怎么办?答:不要紧张,树立信心,寻求合理?有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系?可以配合食疗?中药?西药?针灸?理疗?气功等?二?对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈?三?对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复...
我男朋友失眠6年了,专家给点意见,拜托怎么才能好答:一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗,最重要的是...