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女子健美的5个规定动作
健美
健身操的基本
动作
答:
竞技性
健美
操的主要目的是“竞赛”,其比赛专案有男单、
女
单、混双、三人和集体五人操。竞技性健美操在参赛人数、比赛场地和成套
动作
的时间等上面都必须严格按照规则进行。规则对成套的编排、动作的完成、难度动作的数量等也都有严格
的规定
。由于竞赛的主要目的就里取胜,因此在动作的设计上更加多样化,并...
大众
健美
操第三套二级
规定动作
分析
答:
5
~8曲肘摆臂第二个8拍:...2、组合二:第一个8拍:腿部:1~2向 右滑步,身体转向左面45度方向;3~4左脚向后踏...3、组合三:第一个8拍:腿部:1~4;5~8 后交叉。手臂:1~4双手向上伸直再恢复;5~...4、组合四:第一个8拍:腿部:1~8小马跳阶梯型跳向右边45度方向。手臂:左右手在 ...
大众
健美
操第三套二级
规定动作
的分析。
答:
腿部:1~2向右边45度做恰恰;3~4左脚向前45度踏步,右脚点地;
5
~6左脚回复,右脚点地;7~8左脚向后踏步,右脚点地。手臂:1~2左手在胸前握拳曲肘,右手握拳向右下方伸直;3~4双手在胸前水平握拳,向前出拳两次;5~6双手握拳,水平伸直;7~8双手向下摆臂。第
五
~八个8拍:与前四个8拍
动作
相同...
竞技
健美
操包含哪些基本
动作
答:
(1)全国
健美
操比赛;(2)全国职工健美操比赛;(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定
动作
、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准,必须按规则进行,不得擅自更改。竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为竞技运动,它的比赛是由以下几项目组成:男子单人,
女子
单人,...
健美
操基本步伐和分类有哪些
答:
(1)全国
健美
操比赛;(2)全国职工健美操比赛;(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定
动作
、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准,必须按规则进行,不得擅自更改。竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为竞技运动,它的比赛是由以下几项目组成:男子单人,
女子
单人,...
健美
操都有哪些
答:
竞技性
健美
操 竞技性健美操的主要目的是“竞赛”,其比赛项目有男单、
女
单、混双、三人和六人。竞技性健美操在参赛人数、比赛场地、成套
动作
的时间等方面都必须严格按照规则进行,规则对成套的编排、动作的完成、难度动作的数量等也都有严格
的规定
。 由于竞赛的主要目的就是要取胜,因此在动作的设计上更加...
竞技
健美
操分为哪几个步伐?
答:
(1)全国
健美
操比赛;(2)全国职工健美操比赛;(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定
动作
、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准,必须按规则进行,不得擅自更改。竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为竞技运动,它的比赛是由以下几项目组成:男子单人,
女子
单人,...
竞技
健美
操基本步伐
答:
(1)全国
健美
操比赛;(2)全国职工健美操比赛;(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定
动作
、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准,必须按规则进行,不得擅自更改。竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为竞技运动,它的比赛是由以下几项目组成:男子单人,
女子
单人,...
健美
操的基本步伐分类!!!
答:
(1)全国
健美
操比赛;(2)全国职工健美操比赛;(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定
动作
、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准,必须按规则进行,不得擅自更改。竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为竞技运动,它的比赛是由以下几项目组成:男子单人,
女子
单人,...
女子健美
比赛选手需要训练多长时间可以参赛呢?
答:
5
、裁判在评分时要考虑到运动员整体表现,从他们上场到退场时的表现都要考虑。裁判在给
女子
健体运动员评分时要着重观察运动员是否有健康的形象,是否拥有运动型肌肉形体以及整体表现力如何。 八、决赛 前6名运动员进入决赛,决赛由2轮组成: 第二轮:4个转体+
规定动作
+不定位自由造型 第三轮:个人表演 运动员在第二轮可...
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