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如何运球不掉球
篮球
运球
方法,
答:
D拨球。用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中的投球。 3.持球突破时
如何
创造和把握时机 持球突破,是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作,结合
运球
去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术。在篮球比赛中,进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态,...
篮球
运球怎么
运才能不会那么容易被偷?怎么样训练?
答:
运球
护球方法:1,正面运球要快 当正面进攻时,如果运球很慢,防守人能轻易地断走,手里的篮球,因此要加快拍球速度,以保证对方一伸手就扑个空。2,多综合使用胯下、转身、背后等运球技巧 这样运球越多样化,防守人越眼花缭乱,只要对手跟不上自己的节奏,就别想再断球了,篮球会乖乖的在手里。3,多...
我想知道如何能够将篮球运好(
如何运球
)
答:
要训练两只手都能熟练地
运球
。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取
怎样
的速度以你能舒服地运球为标准。运球时应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,...
篮球
怎么
用手指去
运球
?诀窍是什么?
答:
)..拍到那种"球似乎已经不在活动而在活动的时候"(球看起来已经掉了,其实还没有掉)的时候就代表第一步已经掌握好了!...然后开始第二步..开始用左右手的手指来拍球..起初可能就拍得了几下..球就在地上滚了..不过不要灰心..只要你经常练..明白了超低
运球
的时候手指的那种节奏感了以后..任务...
打篮球
如何
胯下
运球不
把球运掉?
答:
再
怎么
跟你说都是万变不离其宗,就一个字,练。如果说要技巧的话,应该要手腕发力,练一练手腕的柔韧性和身体协调性。训练方法的话,可以两手平放胸上,来回拨动球,要用纯手腕发力。
篮球
运球怎么不掉球
答:
多加练习
运球
,这样可以运球时
不掉球
,练习集中注意力。
怎么
训练快速
运球
而
不掉
答:
先要像樱木花道一样,多做熟悉球的练习,把球性练好了,
运球
练习的时候就会事半功倍。
如何
快速提高篮球带球
运球
技术?
答:
动作关键:两膝弯曲迅速,降低重心,上体前倾;拍按球短促有力,手脚协调配合。(三)
运球
急停急起 运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下,在快速运球中突然停止前进,迫使防守队员被动减速停住,趁其重心不稳时,再突然加速起动运球,摆脱防守。动作...
如何
能
运球不
会掉
答:
我打PG我想我能帮忙.先要学会运用手指再加大力,后会发现大力运时球能粘手,恭喜已掌握大半球性,再练单手前后左右运,熟练后练双手后是跨下.身后交替运.跨下8字型,最后跑动
运球
,左右并行!祝早日运出一手好球
打篮球时自己慢速
运球
时还可以,但是只要一有人拦就老是
掉球
,速度也提...
答:
其实就一个字,“练”,先练直线,然后逐渐增加变向。至于弹跳,给不了太多建议,因为有先天条件在里面,当然也可以通过锻炼提高。
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