吃多点饭就能长高增肥吗?答:不吃,不好好吃,就会缺少营养,长期如此,危及健康,并影响增高。但也不能盲目乱吃、瞎吃,应多吃一些有利于增高的食物。 现在,许多青少年朋友包括家长,忽略吃得好、锻炼好、睡得好三者的有机协调才有助于增高,而是片面地、一味地追求某种增高药物或增高鞋垫等。 近些年,许多想增高的青少年朋友,都吃过不少增高药物,...
多吃饭真的能长高?为什么我只长胖不长个呢?答:不知道你听谁说多吃饭可以长高的,营养上要均衡才有利于长高的 为了你的健美,使长高的潜力更好地发挥出来,可以从以下几个方面着手:一,合理营养,身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,...