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常吃香蕉好不好
老年人适不适合
吃香蕉
答:
老人
经常吃香蕉
好处多。香蕉是一种适合于老年人食用的食物,因为我们知道,老年人晚年的时候是容易便秘的,那么在吃饱饭之后的半个小时是可以吃一个香蕉的,这个时候吃是有助于促进消化的。吃香蕉的好处:1、促进排便顺畅 香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮助肠内的有益菌生长,维持肠道健康,做好体内环保...
经常吃香蕉
有那些好和
不好
答:
香蕉虽营养丰富,患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能欠佳者,都不能吃香蕉。这是因为香蕉中含钠较多,而肾炎患者、高血压患者必须吃低盐或无盐的食物。如果肾病患者
经常吃香蕉
,等于摄入过量的钠盐,从而使血中的钠盐明显增加,致使肾脏负担加重。香蕉的营养保健作用 国家体育总局训练局运动员餐厅营养师林杨本...
多
吃香蕉
对人体有什么好处吗?或有什么坏处
视频时间 00:32
最近有点便秘,
经常吃香蕉
,
香蕉吃
多了会对身体
不好
吗?
答:
殊不知,这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。此外,多
吃香蕉
还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动...
香蕉
营养价值与功效
答:
香蕉的食疗作用 1预防高血压:
常吃香蕉
可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有低制钠离子升压及损坏血管的作用。2预防疲劳,延年益寿:香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其...
多
吃香蕉
,有什么好处、害处?
视频时间 00:32
香蕉
有什么作用
答:
香蕉有什么作用 香蕉有什么作用,香蕉在我们的日常生活中是比较常见的水果,多吃香蕉有很多好处的,喜欢吃香蕉的人很少会出现便秘的,我为大家整理好了香蕉有什么作用的相关资料,一起来看看吧。香蕉有什么作用1 一、
常吃香蕉
可防便秘 香蕉中含有丰富的膳食纤维中的果胶,果胶可促进肠胃蠕动,利于排便...
吃香蕉
有什么好处
视频时间 00:32
天天
吃香蕉
对身体好吗?
视频时间 00:32
每天吃一个
香蕉
有两年了,对身体有什么好处呢?
答:
香蕉高钾低钠,可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。4、能提高脑力 英国一项以200名学生为对象的研究发现,
吃香蕉
等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力,提高学习效率和成绩。5、可防治便秘 香蕉富含膳食纤维,有助于恢复肠道功能,不...
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