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弹琴后常常手腕疼怎么回事
为什么
弹
钢琴后
手指无力
手腕
、手臂酸痛?
答:
太紧张
了
,训练大强度的乐曲或快板时不要过度的强调速度或力度,千万不要忽略的音乐表现,否则适得其反,弹得再快没有音乐感也是没有好评的。先放慢速度来练习,平时注意上肢的体育锻炼,还有一个月了也来不及了,另外考级算什么呢,不用太在意。
我今年15岁 弹
钢琴
的 今天练琴右手
手腕
下有一条筋突然刺痛 稍稍扭动...
答:
正常。说明你
弹琴
的时候手腕所架的姿势使你的手筋呈别扭死角状,而你不会有太多感觉,到极限
了手腕
承受不住所以会刺疼。记住,精神力高度集中练琴不要超过40分钟,集中练习不要超过1小时,简单的练习可以维持在两到三个小三手腕和手面尽量成一条线或一平面。
我弹
钢琴
左
手腕
就会很痛 谁能告诉我这是什么原因 该
怎么
改善...
答:
做个检查,是否因为疲劳过度 如果肌体没有问题,那么还有很重要的一点,这是潜意识暗示在你身体上的反应,因为你可能根本就不喜欢练琴,一点都不想
弹琴
,觉得这是一种折磨但是你又不得不去做。于是身体给你自己找了一个不练琴的借口。要真不喜欢还是别练了,很快你右
手腕
也会开始
痛了
。
钢琴
练久
了手腕痛
,正不正常
答:
当然不正常,是因为你不会放松,导致
手腕
僵硬,弹奏时间长就会
疼痛
,困乏。建议练不要一口气练太长时间,以免练伤。一般业余老师也教不会你放松。自己注意点,累了就赶紧休息下就行。
弹
钢琴
手臂酸痛是
怎么回事
?
答:
主要是
手腕
不放松,看样子你以前弹的挺棒的,应该知道
怎么
放松手腕,还有就是你长时间不练的话,手指不够灵活,就要“消耗”掉更多的手腕和手臂的功夫,建议先弹弹音阶,哈农多练练,恢复一下手指灵活度,还有弹快曲子之前要先慢速联系,要适应并熟悉曲子才可以弹快速~还要经常练习,要想着,把精力集中...
我学琴半年多
了
.但是弹哈农快一点.我的
手腕
就有有点酸.
怎么
办.
答:
呵呵,手酸是因为没有放松。还有就是
钢琴
是要童子功的,你现在感觉
手腕
酸有两个原因,一是你没有放松,可以先放慢速度来练习,二是你的肌肉酸,建议你多做一些体育运动,加强你手臂的力量,这样
以后
有力度和速度的时候能够稍好一些。加油
练习琵琶时
为什么
右手的手背
手腕疼痛
答:
按音的力度多少会有些关系,但主要还是弹奏时右手的力度,右手弹久
了
,当然会酸痛呀,因为肌肉被绷紧了,会僵硬。只学了一年,你可以多练习轮指,一定要是长轮,譬如反复弹奏轮指练习曲《梁祝》,等到一定时间,手又会酸痛,但这时候再去弹其他曲子,会感觉很轻松。就像是两腿伴着沙包跑步,会很累,...
练吉他左手
手腕疼
,是不是有啥问题啊?
答:
练习吉他左手
手腕疼
,是正常情况,没有问题。原因如下:1,练习吉他需要左手按弦,对手腕的使用较多。2,多数练习用吉他弦为钢丝,硬度较高,使用时手腕需要保持用力状态。3,手腕肌肉在练习时需要用力来按弦,调整声调,肌肉长久处于使用状态就会产生疼痛感。在吉他练习时,在保证练习时间的同时,要保证...
最近,我弹
钢琴
的时候
手腕疼
,我的手腕一直不能弯曲,不知道
怎么回事
答:
回答:问题分析: 根据您所说的情况,有
手腕疼痛
并有活动受限的现象,一般与腱鞘炎有关系。 意见建议: 建议患者生活中注意避免患侧关节过度活动,避免感受寒凉刺激,可以配合热敷或者温盐水烫洗的方法自我缓解症状,必要时及时去医院就诊,遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊以及散痛舒胶囊口服,同时配合活络油外用涂抹...
为什么
弹
钢琴手腕
外侧会痛 姿势这么错会导致这种现象?
答:
手腕
会疼是因为手腕上存力,应将手腕上的力转到手指尖上,这样手腕就不会
疼了
。但这是慢工夫,你以养成错弹的习惯,需从现在起从慢练中寻找感觉,如果一直想你这样弹得话,快曲子是弹不了的。希望你能改正。
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